小孩子的牙齒健康也是很多家長關(guān)注的問題，到底什么習(xí)慣會不利于小孩的牙齒呢？下面請看看介紹。

吮指 大概每個孩子在小的時候都有過吮指的習(xí)慣，如果孩子到五六歲仍不改正的話，會造成孩子牙齒明顯的錯合畸形。吮指時，如果是把拇指放在正在萌出的上下前牙之間，那么會阻擋前牙的正常萌出，上下牙齒就不能正常接觸。

亂舔舌頭 孩子在換牙期間最容易出現(xiàn)的問題是常用舌頭舔松動的乳牙或新長出的恒牙，從而形成吐舌頭或是伸舌頭的壞習(xí)慣。舌頭常在上下牙之間會形成局部開合，牙齒之間會出現(xiàn)縫隙。

咬嘴唇 6歲以后的孩子會在大人的影響下出現(xiàn)不良的唇習(xí)慣，最明顯的就是咬嘴唇。如果經(jīng)常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下頜向前突出。咬下嘴唇則會導(dǎo)致上前牙突出，下頜后縮，上嘴唇會變得厚而短，呈張開狀態(tài)，牙齒外露。

偏側(cè)咀嚼 孩子在乳牙發(fā)展的后期容易出現(xiàn)偏側(cè)咀嚼習(xí)慣，由于乳牙脫落，他們一側(cè)牙齒正常的咀嚼功能受到影響，所以只能用另外一邊吃飯。如果時間長了家長不予以矯正會造成面部左右發(fā)育的不對稱。而不常咀嚼的一側(cè)因為缺少食物的沖刷更容易堆積牙垢，出現(xiàn)齲齒和其他牙周疾病。

咬東西 很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角、枕角及吮吸奶嘴等，因為在咬這些物體的時候一般總固定在牙齒的某一個部位，因而容易形成牙齒局部的小開合畸形。

不良睡眠習(xí)慣 有的寶寶習(xí)慣在睡覺時把手肘、手掌、拳頭等枕在一側(cè)臉的下方，或是喜歡經(jīng)常用手托著一邊的腮幫子，這些習(xí)慣對于孩子幼嫩的骨骼來說，對頜面部的正常發(fā)育及面部的對稱性都有影響。

睡前吃糖糖 是口腔中的乳酸菌賴以生存的養(yǎng)料。糖分在細(xì)菌的新陳代謝過程中不斷產(chǎn)生乳酸，腐蝕牙齒形成蛀洞。白天吃糖有很多唾液分泌，再加上吃完東西還要喝水，可以把附著在牙齒上的糖分沖洗掉，而晚上睡覺的時候很少喝水，人體各個器官大多也休息了，唾液分泌減少，睡前吃糖就很容易發(fā)生齲齒。

亂剔牙 孩子的牙齒排列非常緊密，平時吃東西是不容易嵌進牙縫里的。如果形成了剔牙習(xí)慣，牙縫會慢慢變寬，食物容易嵌進牙縫里，這些食物的殘渣發(fā)酵后會讓牙齦發(fā)炎。另外，剔牙的牙簽如果不衛(wèi)生，在剔牙時牙齦的黏膜被剔破后細(xì)菌進入直接造成牙齦愛出血的問題。

如何保護兒童牙齒

1、加強乳牙、恒牙齲齒的防治

兒童養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，特別重要。經(jīng)常聽到有的家長說：“ 乳牙早晚要替換，何必去治它呢?！边@其實是一種誤解。對即將替換的乳牙可以這樣對待，但對不到替牙期的乳牙，這種做法是不對的。乳牙缺失對兒童的消化系統(tǒng)、正確發(fā)音都有重要影響，應(yīng)及時治療。應(yīng)用窩溝封閉劑防齲。6歲涂布第一恒磨牙，1 1 ～ 1 4 歲涂布第二恒磨牙在牙醫(yī)的指導(dǎo)下，選擇合適的應(yīng)用氟化物防齲的方法。

2、學(xué)會正確的刷牙方法

選用保健牙刷和含氟牙膏，做到早晚刷牙，飯后漱口，從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。早期預(yù)防牙頜畸形的發(fā)生。及時對已發(fā)生的畸形進行早期治療，阻斷其發(fā)展，或通過早期控制，引導(dǎo)牙頜面良性發(fā)育，從而保障兒童口頜、顱面及身心的健康成長。

3、合理飲食

少吃含糖的零食和易粘貼牙齒的精細(xì)糕點。定期進行口腔健康檢查。每年至少1次，做到早發(fā)現(xiàn)問題，及時給予處理。正確對待有病乳牙，決不能采取置之不理的態(tài)度，應(yīng)在牙醫(yī)的指導(dǎo)下，給予恰當(dāng)處理 。