睡覺流口水這件事令一些成年人倍感尷尬，為什么睡覺會(huì)流口水？睡覺流口水是怎么回事？睡覺流口水怎么辦？看看下面的文章分析。

1、睡覺姿勢不當(dāng)

可能是睡覺姿勢不當(dāng)。像趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺，都容易引起流口水。

2、用腦過度

用腦過度、極度疲勞或服用某些藥物后引起植物神經(jīng)紊亂，睡覺時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況，使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，從而引起睡覺流口水。

3、中風(fēng)先兆

如果突然出現(xiàn)睡覺后流口水，晨起后自己對(duì)著鏡子笑一笑，如果伴有口角歪斜或頭痛等癥狀，中風(fēng)的可能性非常大，建議立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

4、口腔衛(wèi)生不良

口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時(shí)流口水。

5、面神經(jīng)炎

面部受涼、吹風(fēng)或感冒后，會(huì)出現(xiàn)睡覺流口水的情況。這類患者往往還同時(shí)伴有眼睛閉合不嚴(yán)、口角歪斜等癥狀。

睡覺流口水怎么辦

首先一定要端正自己的睡覺姿勢，不要趴在桌子上、或者斜靠著椅子睡覺，這樣比較容易流口水，要調(diào)整為正確的睡姿，平躺在床上睡覺，或者微微向右側(cè)臥睡覺。

睡覺之前最好不要吃東西，同時(shí)要刷牙或者漱口，配合壓線之類的工具清潔口腔，建議晚上刷完牙之后再用漱口水漱一兩分鐘，一定要保證嘴里沒有甜咸等味道。

如果上下牙齒位置不正也可能會(huì)引起睡覺流口水，最好去檢查一下自己的牙齒是否有畸形存在，如果有的話盡快做牙齒矯正。

有可能是脾的功能出了些問題，可以試試吃一些具有健脾功能的中藥或者食物，比如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等，推薦蓮子紅棗米粥，健脾效果不錯(cuò)。

另外可能是疾病引起睡覺流口水，比如牙周炎可能引發(fā)流口水，某些神經(jīng)疾病也可能引發(fā)流口水，這時(shí)候必須盡早到醫(yī)院檢查治療。