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口臭有何表現(xiàn) 防口臭的法原來這么多

2016-08-09 07:08:01      家庭醫(yī)生在線

口臭的發(fā)生使我們不敢與人親近,給生活和工作都造成了太多的尷尬,那口臭的癥狀表現(xiàn)有哪些呢?

1、胃火口臭

其證除口臭外,每兼面赤身熱,口渴飲冷,或口舌生瘡,或牙齦腫痛,流膿出血等。

2、食積口臭

多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味,脘腹脹痛,不思飲食,噯氣口臭等。

3、熱痰口臭

多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外,每兼咳吐痰濁或膿血,胸痛短氣等。

4、虛熱口臭

多由陰虛生內(nèi)熱所致??诔舳嬉姳歉桑煽?,大便干結(jié),為肺陰虛弱之候??诔舳嬉娦臒┎话?,失眠多夢,肌肉跳動,爪甲不華,為肝之陰血虧損。

8個小竅門能有效的預(yù)防口臭

1、吃完東兩就刷牙

每天至少刷兩次牙,每次2~3分鐘。

2、刷舌苔

輕輕刷洗舌頭,移除老廢細(xì)胞、細(xì)菌和食物殘渣。使用軟毛牙刷或舌苔清洗器,盡量將舌根部位清潔干凈,因為細(xì)菌容易聚集在舌根部位。

3、每天使用牙線

牙線使用得當(dāng),有利于清除食物殘渣和齒縫間的牙菌斑。

4、清潔假牙

如果配戴牙套、局部或全口假牙,每天至少要徹底清洗1 次或按牙科醫(yī)師指示清潔牙具。

5、少吃氣味強烈的食物

如洋蔥、大蒜和辣椒等氣味強烈食物,易停留在口腔里久久不散。

6、補充足夠水分

為了保持口腔能夠分泌足夠黏液,應(yīng)飲用充足的水,而非咖啡、汽水或酒精飲料。

7、嚼口香糖或薄荷葉

最好是無糖口香糖,或者吸吮糖果,刺激唾液分泌,能幫助清除食物殘渣和細(xì)菌。如果有長期口干舌燥的問題,建議跟牙科醫(yī)師討論,用人工唾液制劑或口腔用藥,刺激唾液分泌量。

8、來片新鮮的洋芫荽

嚼食洋芫荽能暫時掩蓋住口臭。

(責(zé)任編輯:黃嘉露 )

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