牙周病是一種常見(jiàn)的口腔疾病，平時(shí)在日常生活中一些不良的生活習(xí)慣就會(huì)引起牙周病，以下是生活中常見(jiàn)的6種不良生活習(xí)慣。

易致牙周病的6種不良習(xí)慣

1、吸煙習(xí)慣：吸煙對(duì)全身骨胳都有影響。牙槽骨的吸收是牙周病的一個(gè)病變過(guò)程。

2、偏食習(xí)慣：偏食可造成蛋白質(zhì)和維生素A、C、D的缺乏，從而引發(fā)或加重牙周病。

3、偏嚼習(xí)慣：偏嚼習(xí)慣可以使廢用側(cè)牙齒表向堆積大量牙菌斑、牙結(jié)石，從而引發(fā)牙周病。同時(shí)慣用側(cè)牙齒可出現(xiàn)嚴(yán)重磨耗，造成塞牙，引發(fā)或加重牙周病。

4、夜磨牙、緊咬牙：夜間磨牙、緊咬牙可造成牙齒的嚴(yán)重磨耗，加重牙周組織負(fù)擔(dān)，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病變加重。

5、咬嘴唇、咬筆、咬指甲、張口呼吸等：這些都可加重牙周組織的負(fù)荷，還可使前牙移位，出現(xiàn)塞牙等癥狀，或使牙周組織原有病變加重。

6、職業(yè)習(xí)慣：一些職業(yè)習(xí)慣，如補(bǔ)鞋匠、木工等在工作時(shí)，習(xí)慣用牙咬鐵釘、鞋針或線等，對(duì)牙體及牙周均有損害，如牙冠出現(xiàn)缺口或前牙出現(xiàn)松動(dòng)、移位等。

牙周病的七大標(biāo)志癥狀

1、刷牙出血

刷牙出血是牙齦存在炎癥的最早也是最好發(fā)現(xiàn)的癥狀。不論這種出血是間歇性的還是連續(xù)性的，是大量的還是少許的，是自發(fā)性的還是刷牙吃東西刺激性的，都代表著您的牙齦狀況很不好，至少是患有牙齦炎癥的，至于是否已累及到骨頭，就需要牙周醫(yī)生的專業(yè)檢查以便早治療早控制。

當(dāng)然，有些牙周病患者的刷牙出血情況并不明顯，比如長(zhǎng)期吸煙的朋友，牙齦的顏色會(huì)比較蒼白，質(zhì)地也比較韌，出血傾向不明顯。還有就是平時(shí)刷牙不太認(rèn)真的患者，只刷咬東西的牙面從而對(duì)牙齦根本沒(méi)有刺激。長(zhǎng)期的科學(xué)研究已經(jīng)表明，吸煙與牙周炎的關(guān)系甚為密切，它會(huì)促進(jìn)炎癥的發(fā)展，所以常規(guī)的牙周檢查是預(yù)防和早治療的關(guān)鍵。

2、牙齦腫痛

有個(gè)別位置的牙齦因?yàn)榧毙缘难装Y導(dǎo)致膿腫的產(chǎn)生，也會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛的癥狀。當(dāng)患者前來(lái)就診的時(shí)候，敘述牙齦上有個(gè)“大包”，也許是才起的，也許是反復(fù)腫的。這就是牙周炎癥導(dǎo)致的“牙周膿腫”，它往往代表了下面局部的骨頭有快而大量的破壞，所以一定要早處理。

3、持續(xù)性口臭

口臭是常見(jiàn)的口腔疾病，引起口臭的原因有很多，牙周炎是一個(gè)重要的原因。牙周炎會(huì)引起牙齦出血，組織發(fā)炎。致病菌產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物也會(huì)造成口臭。

4、牙齦發(fā)脹、癢或不適

牙周病會(huì)導(dǎo)致牙齦腫脹，而一般情況下這種腫脹和破壞是不會(huì)產(chǎn)生疼痛的，所以我們叫它“沉默的殺手”。但是，有些患者會(huì)感覺(jué)牙齦的某個(gè)部位有脹癢感或不適感，甚至用牙簽或用手指去觸碰會(huì)有舒適感，這就代表您需要專業(yè)的牙周檢查和治療了。

5、牙齒松動(dòng)甚至脫落

牙齒的松動(dòng)就是炎癥嚴(yán)重到一定程度的表征，有些松動(dòng)在治療過(guò)后是可以緩解的，而有些則可能效果不明顯，這樣的牙齒在嚼東西時(shí)或多或少都會(huì)影響您的生活質(zhì)量。當(dāng)您發(fā)現(xiàn)有個(gè)別牙齒甚至自行脫落時(shí)，一定要及時(shí)來(lái)進(jìn)行牙周檢查，口內(nèi)其他牙的壽命就在您的一念之間。

6、感覺(jué)牙縫越來(lái)越大

牙周病會(huì)引起牙齦和下方牙槽骨的退縮，引起牙間本應(yīng)由牙齦和牙槽骨占據(jù)的空間暴露出來(lái)，使患者感覺(jué)牙縫越來(lái)越大。

7、牙齒尤其是上下前牙的移位

有時(shí)牙齒的松動(dòng)可能不很明顯，但很多患者發(fā)覺(jué)自己的上或下前牙在一段時(shí)間內(nèi)慢慢發(fā)生了位置的改變。比如門牙的中縫兒變大了，比如一個(gè)門牙發(fā)生了扭轉(zhuǎn)，比如門牙往外齜出來(lái)了，再比如下前牙出現(xiàn)了縫隙等等，這些都是牙周炎的癥狀。