蛀牙引起牙痛的特點(diǎn) 預(yù)防蛀牙吃3種食物
蛀牙引起的牙痛有什么特點(diǎn)?很多人對(duì)于這樣的情況不是很了解,下面我們看看蛀牙引起牙痛的特點(diǎn)是什么?
蛀牙引起牙痛的特點(diǎn)
1、無(wú)自發(fā)痛。
2、合面或鄰面有食物貯留或嵌塞。
3、對(duì)溫度、化學(xué)刺激有癥狀,去除刺激,癥狀消失。
4、牙體硬組織有色、形、質(zhì)的改變。病牙蛀壞處呈白堊、黃、褐、棕褐色。實(shí)質(zhì)軟化,形成蛀洞。
預(yù)防蛀牙吃3種食物
1、芹菜
芹菜中含有大量的粗纖維,吃芹菜的同時(shí)就能擦去不少粘附在牙齒表面的細(xì)菌。對(duì)粗纖維食物反復(fù)的咀嚼還可刺激唾液的分泌,以平衡口腔內(nèi)的酸堿度。
牙齒最怕口腔中酸的環(huán)境,乳酪是最好的口腔酸堿平衡衛(wèi)士,其中豐富的磷酸鹽可以中和口腔中的酸性物質(zhì),不利于細(xì)菌活動(dòng)。乳酪中還有大量的利于人體吸收的鈣,無(wú)論對(duì)于兒童牙齒生長(zhǎng)還是成年人健齒固齒都有很好的幫助。
2、香菇
香菇最能預(yù)防齲齒。首先,“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖體,能夠抑制口腔內(nèi)致病菌的生長(zhǎng),阻止牙菌斑的形成,防止齲齒。其次,香菇還含有一般蔬菜所缺乏的維生素D源(麥角甾醇),麥角甾醇經(jīng)日光照射,可轉(zhuǎn)變成維生素D,可增強(qiáng)人體免疫能力,并能幫助兒童骨骼和牙齒成長(zhǎng)。
每100克干品香菇含有7.8克的粗纖維,就如同一把健齒的“牙刷”,咀嚼時(shí)與牙面發(fā)生機(jī)械摩擦,可以對(duì)牙齒起到清洗的作用,減少菌斑的形成。
香菇中還含有鮮香味的物質(zhì)鳥(niǎo)苷酸和香菇精,氣味芳香,有助于口氣清新。另外所含的大量維生素C,同樣具有殺滅有害菌,保護(hù)牙齒的作用。
3、葡萄干
讓人意外的是,酸甜的葡萄干也是健齒的好食物。美國(guó)學(xué)者稱(chēng),葡萄干內(nèi)含有多種抑制口腔細(xì)菌生長(zhǎng)的化合物,齊墩果醇酸、齊墩果醛、白樺脂醇等,這些化學(xué)物質(zhì)是植物中的天然抗氧化劑,有利于牙齒和牙齦健康,能夠有效地防止蛀牙、牙齦炎和牙周炎等。
中醫(yī)則認(rèn)為,葡萄干可以清熱解毒,也就是通常所說(shuō)的有幫助預(yù)防“火牙”的功效。不僅如此,葡萄干可以健胃生津,津液多了,就可以養(yǎng)護(hù)牙齒。
至于葡萄干酸甜的口味則是來(lái)自于果糖和葡萄糖,而非有害牙齒健康的蔗糖。所以零食愛(ài)好者們可以大嚼葡萄干,不必?fù)?dān)心有害牙齒。
還有幾種刺激性較強(qiáng)的食物,如洋蔥、芥末、薄荷等,也都是口腔內(nèi)細(xì)菌的天敵,經(jīng)常食用有益牙齒健康。
(責(zé)任編輯:莫克豪 )
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