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讓你感到驚訝的口臭原因 去除口臭的4款粥推薦

2016-12-27 07:21:27      家庭醫(yī)生在線

飲食、蛀牙問(wèn)題會(huì)引起口臭這是我們都知道的,但是引起口臭的原因并不是只有這些,有些原因會(huì)讓我們感到驚訝。

口臭原因

1、蛀牙

一旦某些類型的細(xì)菌在牙齒上落戶繁殖,就會(huì)在口腔中形成牙菌斑,必須由牙科專業(yè)人員進(jìn)行清除。這種牙菌斑不僅會(huì)造成蛀牙,引起牙齒腐爛,還會(huì)引發(fā)口臭。所以如果長(zhǎng)期口臭,最好去看看牙醫(yī),以排除這些可能性。

2、飲食問(wèn)題

大蒜和洋蔥這類食物會(huì)引起口臭,但并不是它們?cè)诳谇坏氖澄餁埩粢鹂诔簟R源笏鉃槔?,大蒜中含有臭味的化學(xué)物質(zhì),一旦被血細(xì)胞吸收,這種臭味就會(huì)通過(guò)肺部排出。因此,這種臭味是身體揮發(fā)的實(shí)際氣味,而不是口腔中的氣息。在這種情況下,要么只能等臭味排放完畢,要么用薄荷糖或漱口水進(jìn)行遮掩,要么完全避免吃這類食物。

3、胃酸反流

胃部出現(xiàn)問(wèn)題也會(huì)導(dǎo)致口臭。其主要途徑是通過(guò)胃酸反流,它是指胃酸和胃中的其他成分從胃部逆流到了食道中。這種類型的口臭可以通過(guò)服用抗酸藥和其他藥物得到治療。

4、鼻竇感

鼻腔通道中帶有臭味的分泌物也會(huì)導(dǎo)致口臭。鼻竇感染、鼻子中存在的某些特定類型的細(xì)菌和鼻竇穴也有可能散發(fā)出惡臭的氣味。使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于緩解這種類型的口臭。但如果這個(gè)問(wèn)題仍然存在,就應(yīng)該去看耳鼻喉科??漆t(yī)生了。

5、扁桃體結(jié)石

扁桃體位于喉嚨后方,它的形狀看起來(lái)像是有裂縫的李子,細(xì)菌會(huì)在裂縫里積存下來(lái)。如果足夠的微生物和食物碎片被積存下來(lái),就會(huì)形成扁桃體結(jié)石。這種結(jié)石味道很難聞,會(huì)導(dǎo)致口臭。如果扁桃體的形狀足夠大,又經(jīng)常結(jié)石,可考慮做去除結(jié)石的小手術(shù)。若其造成的口臭很嚴(yán)重,可考慮做摘除扁桃體的手術(shù)。

去除口臭的4款粥

1、荔枝肉煮粥去除胃火旺式的口臭

食材:荔枝肉10克,大米50克。

做法:

1、將荔枝去殼取肉;大米洗凈;

2、把荔枝肉與大米同放鍋中,加清水適量煮粥

吃法:晚餐食用,3-5天為一療程。

中醫(yī)認(rèn)為,口臭的發(fā)生多與內(nèi)臟有火相關(guān),如胃火灼盛、肺胃郁熱、大腸實(shí)熱、食滯等因素,其中以胃火熾盛者最為常見(jiàn)。很多人都只是偶爾發(fā)生口臭的情況,基本上都可以從胃熱上找出癥結(jié)所在。中醫(yī)認(rèn)為,荔枝性味甘、酸、溫,入脾、心、肝經(jīng),有健脾益氣,養(yǎng)肝補(bǔ)血,理氣止痛,養(yǎng)心安神之功,《本草綱目》言其“性平無(wú)毒,發(fā)小兒痘瘡”?!队耖彼幗狻费云洹芭a(bǔ)脾精,溫滋肝血”。煮粥服食,健脾養(yǎng)肝,養(yǎng)心補(bǔ)血,對(duì)心脾兩虛,失眠多夢(mèng),食欲不振,心悸怔忡者,療效甚佳。加上大米性平味甘,健脾和胃,荔枝肉煮粥,可生津養(yǎng)血。

2、黃瓜粥治肝火口臭

原料:黃瓜50克,大米100克。

做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。

功效:專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。

3、薄荷粥去口臭

食材:鮮薄荷葉30克(干品15克)、大米50克

做法:

1、將薄荷葉洗凈,入鍋內(nèi)加適量水熬,棄渣取汁待用;

2、將大米淘凈,加適量水煮至米熟;

3、把1中的薄荷葉汁加入粥中,煮沸即可食用。

服法:每日數(shù)次。

為什么薄荷粥去口臭呢?

薄荷在中醫(yī)藥中用途甚廣,以莖葉入藥,辛,涼,氣香,入肺、肝經(jīng),有疏散風(fēng)熱、清熱解表、祛風(fēng)消腫、利咽止痛之功效,常用于風(fēng)熱感冒、風(fēng)熱頭痛、目赤疼痛、咽喉腫痛、麻疹疹透不暢等;用莖、葉煎湯熏洗,可治各種皮膚濕疹、漆疹。用法用量:3~6克,水煎服,宜后下。其葉長(zhǎng)于發(fā)汗,梗偏于理氣。

4、生蘆根粥去口臭

原料:蘆根30克,大米50克

做法:蘆根洗凈后放入煲內(nèi),加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見(jiàn)效。

功效:專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。

(責(zé)任編輯:歐家福 )

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