口臭的出現(xiàn)與很多原因有關(guān)，口干是導(dǎo)致口臭的最直接原因，通過(guò)飲食可以可以預(yù)防和治療口臭，下面我們先來(lái)看看，老人口臭是什么原因？

老人口臭為什么

口腔衛(wèi)生不良患有慢性疾病長(zhǎng)期臥床不起的老年人，缺乏口腔運(yùn)動(dòng)，致使口腔干燥容易發(fā)生口臭；一些愛(ài)吸煙的老年人不僅會(huì)呼出難聞的氣味，而且還能減少唾液分泌，加劇口臭；多數(shù)老年人戴有假牙，如果不經(jīng)常清潔假牙或者睡眠時(shí)不取出假牙，則易發(fā)生臭味。

口腔自身疾病牙周病、牙周溢膿、口腔潰瘍、齲齒、食物嵌塞等也常引起口臭。

鼻咽部疾病上頜竇炎、萎縮性鼻炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎等也可發(fā)生口臭。

全身性疾病糖尿病酮癥酸中毒時(shí)可產(chǎn)生“蘋(píng)果味”的口臭；慢性腎功能不全或尿毒癥病人，呼氣有氨味和尿味樣口臭；胃腸功能紊亂和胃腸各段出血也會(huì)引起口臭。

怎樣才能克服口臭

顯而易見(jiàn)，口腔里一天得進(jìn)行兩次“大掃除”，但僅靠用牙膏刷牙還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還得用牙簽或牙線剔去齒縫的殘?jiān)蛘呷ベI一種專用的刮板來(lái)刮去舌苔，這樣臭味才會(huì)減少。

除此之外，飲食中要少吃蛋白質(zhì)，素食者就很少有口臭的。

至于用什么口香糖、口腔清新劑，那作用都不大，最多能達(dá)到15分鐘的效果。

一天中，凡是能沖洗掉細(xì)菌和促使唾液分泌的辦法，都對(duì)治療口臭有效。比如用水漱口，每半個(gè)小時(shí)喝幾口礦泉水，不時(shí)吮吸一下檸檬瓣等等。喝一口摻檸檬汁又不帶糖的涼茶是最好的去口臭辦法。美國(guó)伊利諾伊州的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，茶葉中所含的聚苯酚能抑制腐爛菌的繁殖，而且每天只需喝上幾杯淡茶便可，不過(guò)得是新沏的。

喝酸奶也管用。日本研究人員曾找了一些志愿者進(jìn)行試驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)每天喝90克酸奶后，有80%的人口臭大有好轉(zhuǎn)。這是因?yàn)樗崮痰募?xì)菌抑制了口腔中腐爛菌的活動(dòng)，使舌苔數(shù)量減少，臭味自然也會(huì)減輕?？墒?，酸奶得是天然的，不能放糖。