現(xiàn)在很多人都不認(rèn)為牙痛是個(gè)病，但是牙痛起來(lái)真的是要人命。那么牙痛要如何治療呢？

牙齒及牙齦紅腫疼痛為主要表現(xiàn)的病癥，多因平素口腔不潔或過(guò)食膏粱厚味、胃腑積熱、胃火上沖，或風(fēng)火邪毒侵犯、傷及牙齒，或腎陰虧損、虛火上炎等引起。

一、營(yíng)養(yǎng)方案

推薦食物

多吃富含維生素的新鮮水果和紅、黃、綠色蔬菜，適當(dāng)飲用有清熱解毒作用的綠茶、綠豆湯等。吃些清胃瀉火、涼血止痛的食物，如牛奶、貝類、芋頭、南瓜、西瓜、荸薺等。

限量食物

忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋蔥等。不要吃粗糙、堅(jiān)硬以及煎炸熏烤類食物，否則易損傷牙齒，刺激牙髓。

二、營(yíng)養(yǎng)食補(bǔ)

1、生姜粥

材料：生姜片3片，粳米50克。

做法：粳米淘洗凈，煮粥，粥熟后加人生姜片，略煮片刻，空腹趁熱食用。

功效：辛溫散寒，適用于寒凝牙痛。

2、三花茶

材料：金銀花、野菊花各20克，茉莉花25朵。

做法：三種花洗凈，用開(kāi)水沖泡，代茶飲。

功效：清熱解毒，適用于胃火牙痛。

三、7種牙病或預(yù)示嚴(yán)重疾病

1、牙齒腫痛，胃熱上火

當(dāng)牙齒出現(xiàn)腫痛的時(shí)候，從與內(nèi)臟的關(guān)系來(lái)說(shuō)，往往反映出胃部的問(wèn)題。胃熱常常是造成牙齒腫痛的原因，同時(shí)還會(huì)伴有口渴、便秘、惡心、腹脹等。嚴(yán)重的時(shí)候，牙齒會(huì)從紅腫嚴(yán)重，繼而發(fā)展為齒齦糜爛。

2、牙齦出血，肝炎

如果你總是在刷牙時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齦出血，有時(shí)候輕咬一口食物，也會(huì)發(fā)現(xiàn)上面留下了血印。當(dāng)然你會(huì)說(shuō)這是牙周炎癥，但是牙齒出血也可能與肝病有關(guān)。這種現(xiàn)象在慢性肝病患者中很普遍，還會(huì)伴有鼻子流血、月經(jīng)過(guò)多。

3、牙齒松動(dòng)，骨質(zhì)疏松

發(fā)生牙齒松動(dòng)的時(shí)間都是人到中年，通常那個(gè)時(shí)候隨著更年期的到來(lái)，年齡的增加使骨骼的狀態(tài)走下坡路，骨密度也越來(lái)越低。牙齒松動(dòng)脫落的主要原因是由于牙槽骨的不堅(jiān)固，全身骨質(zhì)疏松情況嚴(yán)重，牙槽骨骨質(zhì)疏松就很有可能發(fā)生。

4、牙齒缺失，營(yíng)養(yǎng)不全

健康漂亮的牙齒是人體健康的一個(gè)標(biāo)志，如果你的牙齒不夠整齊，或是牙齒缺失，就應(yīng)該檢查一下你的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，起碼不要偏食或貪食。營(yíng)養(yǎng)不足或是過(guò)量都會(huì)造成牙齒的形成不全，牙質(zhì)脆弱。

5、牙齒磨動(dòng)，情緒緊張

磨牙是腸道有寄生蟲(chóng)的典型癥狀，寄生蟲(chóng)的毒素會(huì)刺激神經(jīng)，致使神經(jīng)興奮而導(dǎo)致磨牙。但是現(xiàn)在生活清潔衛(wèi)生，患腸道寄生蟲(chóng)的可能性非常少見(jiàn)。因此，這種磨牙多是情緒緊張的一種表現(xiàn)。

6、牙齒變長(zhǎng)，糖尿病

很多糖尿病患者有這樣的經(jīng)歷：牙齒變長(zhǎng)了！究其原因是，糖尿病患者的唾液糖分很高，有利于細(xì)菌生長(zhǎng)，同時(shí)唾液中鈣的含量增高，也容易形成結(jié)石，這些都會(huì)讓牙周病、齲齒等病的患病幾率增高。

7、牙齒不潔，心臟疾病

如果你的牙齒不夠清潔，上面附有牙菌斑，你應(yīng)該注意一下自己的心臟是否健康。研究人員調(diào)查顯示，牙菌斑會(huì)導(dǎo)致牙齦炎，從而使機(jī)體免疫機(jī)制做出反應(yīng)，表現(xiàn)為白細(xì)胞增多。而心臟病的主要誘發(fā)因素之一就是白細(xì)胞增多。