1、漱口：首先可以用鹽水漱口，就算不能配出0.9%的氯化鈉消毒殺菌也不要緊。一般主要取鹽一勺，然后開水半杯，慢慢攪拌就行。用這樣方法頻頻漱口可解燃眉之急。

2、冷敷：很多時候在足球比賽場上有隊員受傷了，只要在受傷部位噴一些東西，過了一會兒球員又活蹦亂跳了，其實這就是冷敷。如果是止牙疼的話，只需要用濕冷的毛巾或者是冰塊接近牙疼的部位就可以。

3、掐合谷穴：合谷穴就是拇指骨和食指骨的交界處。如果牙疼的時候猛掐這個學位可以很好的減輕疼痛。一般說來可解50%的痛苦。

4、姜灸法：取新鮮姜片一片，放置在前文說的合谷穴位處，然后再將艾灸放在姜片上。當然這種方法得在醫(yī)生的指導下進行。

5、其余一些止牙疼的外用方：

1）花椒油滴齒：花椒10克，麻油100毫升。麻油放鍋中燒熱，投入花椒，炸焦，去花椒，待溫，滴入齲齒中，可速止齲齒牙痛。（慎用）

2）鮮毛莨方：鮮毛莨葉2～4克，洗凈，搗成泥狀。充填齲齒中或外敷印堂穴，用膠布固定，至痛止即去藥。另方：鮮毛莨全草1000克，洗凈，搗爛，紗布絞汁，加入95%酒精15毫升備用。牙痛時用棉簽蘸藥液擦抹痛牙，可治各種牙痛。

6、實在不行，最后才用止疼藥。