怎樣才能更加有效的預防牙齦炎

1、使用軟毛牙刷

用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。

2、孕前及時治療牙病

懷孕前應到口腔科做全面的口腔健康檢查，及時治療原有的牙齦炎或其他牙病。妊娠期牙齦炎的預防在孕前就應該開始。

3、刷牙齦邊緣發(fā)炎

刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外刷，如此可預防牙齦。

4、輪流使用兩只牙刷

輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時間完全風干，從而減少細菌滋生的幾率，這對牙齒的健康非常重要。