牙髓炎急性期，疼痛劇烈難忍，有“牙痛不算病，一痛就要命”的諺語(yǔ)。其特點(diǎn)是自發(fā)痛、陣發(fā)痛、夜間加重。到了晚期，可出現(xiàn)持續(xù)性跳痛、放散痛，可放散至耳顳部與偏頭痛相似。疾病發(fā)作患者坐臥不安，非到牙科治療不可。下面就牙髓炎的預(yù)防保健做一下介紹。

牙髓炎的預(yù)防保健包括：

1、加強(qiáng)身體鍛煉，勞逸結(jié)合，使體質(zhì)健壯，御邪在外。

2、保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口是個(gè)重要環(huán)節(jié)；口腔良好的衛(wèi)生環(huán)境可減少牙石的積聚和細(xì)菌的繁殖。采用合理的刷牙方法，可減少牙垢和牙石，正確的刷牙方法是：順著牙縫的方向刷，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷，根牙的里面外面和咀嚼面都刷刷。

3、定期清除牙頸部的結(jié)石，使牙頸部保持清潔、光滑，食物殘?jiān)灰自俑街?。牙髓炎的預(yù)防保健并在牙里面涂上碘甘油，引起消炎收斂作用，減少膿性膿性分泌物，縮小齦袋。

4、牙髓炎的預(yù)防保健要注意病后應(yīng)以調(diào)整理腎本為主，可根據(jù)患者身體情況，選用金匱腎氣丸或六味地黃丸，以調(diào)胃臟陰陽(yáng)平衡，健骨固齒。

麻辣火鍋或誘發(fā)牙髓炎

天冷最容易勾起人吃火鍋的欲望，但蛀牙患者吃麻辣鍋，要小心蛀牙惡化成牙髓發(fā)炎。麻辣鍋對(duì)健康牙齒影響不大，但蛀牙患者此時(shí)可能在牙髓發(fā)炎臨界點(diǎn)，經(jīng)冷熱、辛辣刺激，很容易演變成急性牙髓炎，往往讓人痛得受不了。

天冷最容易勾起人吃火鍋的欲望，但蛀牙患者吃麻辣鍋，要小心蛀牙惡化成牙髓發(fā)炎。

麻辣鍋對(duì)健康牙齒影響不大，但蛀牙患者此時(shí)可能在牙髓發(fā)炎臨界點(diǎn)，經(jīng)冷熱、辛辣刺激，很容易演變成急性牙髓炎，往往讓人痛得受不了。