早晚刷牙時，牙齦出血很常見，牙膏沫都染成了紅色，但一般感覺不到疼痛，所以很多人對此毫不在意。其實，健康的牙齦在刷牙、進食時是不出血的，牙齦出血極有可能是患上了牙周病，如不及時治療，嚴重時會造成牙齒脫落。

患有牙周病時，牙齦內(nèi)大量新生血管充血擴張，牙齦變?yōu)榘导t色，質(zhì)地變得松軟，受到刷牙或咀嚼等刺激時，牙齦就會出血，但一般能自行止住。

牙周病的發(fā)展很隱匿，早期是無痛性進展，所以很多人都不放在心上。但牙周病不能自愈，等到出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀時，已多屬于晚期。早期牙齦炎癥不及時治療，牙周韌帶受到侵襲，支持牙齒的牙槽骨被破壞和吸收，還會出現(xiàn)口臭、牙齦溢膿，甚至會導致牙齒的松動和脫落。

此外，在極少數(shù)情況下，刷牙出血是由血小板數(shù)量減少等血液病引起的。

因此，刷牙時發(fā)現(xiàn)牙齦出血，首先，應盡快到醫(yī)院檢查，把病變控制在早期。其次，檢查自己的牙刷刷毛是否過硬，并更換軟毛的保健牙刷。最后，刷牙時更要認真仔細，以清除引起牙周病的菌斑。