口腔癌的自我診斷方法有哪些

檢查唇部

先用眼睛觀察上下嘴唇的外側(cè)，再用手觸摸。然后用拇指和食指向下拉開下嘴唇檢查內(nèi)側(cè)，最后查上嘴唇內(nèi)側(cè)。

檢查面部與頸部

在檢查頸部時，要盡量向后仰頭，查看下頜骨區(qū)和頸部有無異常，再用手分別觸摸左右兩側(cè)的頸部和下頜骨區(qū)，試試兩側(cè)感覺有無不同。

檢查牙齦

拉開口唇檢查牙齦，并用食指觸摸，看是否與上次檢查時一樣。

檢查頰部

輕閉嘴，將拇指與食指放在嘴角向外拉開，用眼睛觀察，同時用手觸摸側(cè)頰部，看有無異常。

檢查舌癌

伸出舌頭，用手墊上紗布抓住舌頭，觀察與觸摸舌面，并分別向左右方牽拉舌頭，觀察舌兩側(cè)。

檢查舌底

將舌盡量上抬抵住膊部，觀察與觸摸舌底，檢查是否異常。