日常如何預(yù)防口腔癌變

1、保持生活規(guī)律，按時(shí)作息。

2、戒煙限酒，改變咀嚼檳榔、愛(ài)吃燙食等不良嗜好。

3、注重口腔衛(wèi)生，正確刷牙，預(yù)防齲齒，定期洗牙，清除牙結(jié)石。堅(jiān)持每天使用優(yōu)質(zhì)的牙刷和牙膏刷牙。

4、對(duì)于超過(guò)兩周不愈的口腔潰瘍，應(yīng)該予高度重視，及時(shí)就診。

5、及時(shí)治療癌前病變，如口腔黏膜白斑、扁平苔癬、口腔黏膜下纖維性變、慢性光化性唇炎等。

6、及時(shí)去除不良修復(fù)體，到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受修復(fù)治療。很多有不良修復(fù)體的人，發(fā)生口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)高于常人很多。