口腔潰瘍是很常見的口腔疾病，不管是大人還是小孩都有過口腔潰瘍的經(jīng)歷，對于口腔潰瘍，不少人可能會忽視?？谇粷冊诤艽蟪潭壬吓c個人身體體質(zhì)有關(guān)，因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大，但如果盡量避免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率?？谇粷兤匠⒁獗３挚谇磺鍧?，常用淡鹽水漱口，經(jīng)常濕潤口腔，避免口腔干燥。如果潰瘍常發(fā)生于舌上、牙齦、軟腭，且經(jīng)過正規(guī)治療以后仍未痊愈，在同一部位反復發(fā)作持續(xù)4周左右，就應該引起重視，口腔惡性腫瘤的第一個臨床表現(xiàn)就是潰瘍。小編就來給大家講解一下。

口腔潰瘍常發(fā)生與牙齦警惕癌變

通常，人們在“上火”之前并沒有明顯的癥狀，但發(fā)病后則表現(xiàn)為咽喉干燥疼痛、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便發(fā)黃等，而嚴重的口腔潰瘍、咽喉腫痛等癥狀會影響人體的正常飲食，一些愛美的女士臉上也會因“火氣”比較大，長出紅紅且發(fā)痛的痘痘，給生活和工作帶來不便。

口腔潰瘍又稱為“口瘡”，是發(fā)生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍，具有周期性、復發(fā)性等特點，好發(fā)于唇、頰、舌緣等?？谇粷円话惴譃閺桶l(fā)性潰瘍、創(chuàng)傷性潰瘍和潰瘍性病變。

復發(fā)性潰瘍以周期性反復發(fā)作為特點，一般一周左右會自動愈合；創(chuàng)傷性潰瘍一般是發(fā)生在牙齒周圍，牙齒殘根、殘冠或不良修復體長期反復刺激某一部位而造成潰瘍；潰瘍性病變是一種糜爛性潰瘍，扁平苔蘚、白斑、紅斑已經(jīng)成為公認的“癌前病變”。

如果出現(xiàn)口腔潰瘍，病情比較嚴重且一周以上不見好轉(zhuǎn)的，應當及時到醫(yī)院診斷治療。因為口腔潰瘍并不一定是由于“火氣大”的緣故，可能是口腔潰瘍病原被病毒感染，也可能和激素以及遺傳有關(guān)。

口腔潰瘍也被認為是身體變?nèi)醯男盘枺猿霈F(xiàn)口腔潰瘍時，患者若同時感到身體疲乏，就應檢查自己營養(yǎng)攝入是否均衡，休息是否足夠，并適量補充各種維生素和礦物質(zhì)。

如何預防口腔潰瘍

1。多食含鋅食物，以促進創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

2。多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

3。忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4。忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

5。多喝開水，盡可能避免刺激。

6。飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。

7。避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

8。多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助于減少口瘡發(fā)作。

雖然口腔潰瘍沒法完全避免，但是我們還是能很大程度上降低空腔潰瘍的發(fā)生率。而我們要降低發(fā)生率就要從我們的飲食開始，了解什么該忌口，什么能多吃，然后多注意口腔衛(wèi)生，才能盡量減少空腔潰瘍的發(fā)生率。精神過度緊張容易引起植物神經(jīng)功能失調(diào)，發(fā)病的機會就比較高，所以預防口腔潰瘍，首先要形成良好的生活規(guī)律，其次要注意口腔健康。