孕婦口腔潰瘍能吃人心果嗎

人心果含有較多的葡萄糖，并且容易吸收，因此食用人心果可以迅速補充人體所需能量，預(yù)防我們出現(xiàn)低糖癥狀。除此之外，因為人心果含有較多維生素，能促進我們對食物的消化，起到養(yǎng)胃的作用。孕婦口腔潰瘍能吃人心果，對于孕期所需的大量營養(yǎng)有很好的補充作用，也能為腹中胎兒提供豐富的營養(yǎng)和能量，但是要注意適量原則。

人心果熱帶常綠果樹。人心果葉片長橢圓形，濃綠色；花很小，株高8～15m。莖干和枝條灰褐色，有明顯葉痕；果為漿果，果橢圓形、圓形和圓錐形。種子少，平均2～5粒，長瓜子形狀，黑色。果皮灰色，果肉褐色，糖分超過18度，有石細胞，最大果重218g，平均單果重130～160g，可食率88%～90%，可溶性固形物19.8%～24.3%。從著果到成熟期9～10個月。

人心果在11～31℃都可正常開花結(jié)果，幼果在-1℃受凍，大樹在-4.5℃易受凍害，-2.2℃受寒害，如作經(jīng)濟栽培，應(yīng)在氣溫較高的地區(qū)發(fā)展。人心果要求水分充足，年降雨量在1300mm以上，生長較好，根系深，很耐旱，較耐貧瘠和鹽分，樹高，葉片較大，枝條脆，易折。因此，不可在風口及風害嚴重處建園種植。