1、一度肥胖過(guò)的人

重點(diǎn)在“一度”這個(gè)詞上，即使現(xiàn)在身材苗條，只要以前胖過(guò)身體內(nèi)就會(huì)有危險(xiǎn)因子。專家解釋道：“在人生中最胖的時(shí)候會(huì)形成糖尿病體質(zhì)?！敝灰兣?，一定期間內(nèi)血糖值上升了的話，身體就會(huì)形成記憶，哪怕飯量很少也會(huì)導(dǎo)致血糖值迅速上升。并且，即使瘦下來(lái)了，如果曾經(jīng)因肥胖導(dǎo)致血糖值容易上升，那么基本上不可能恢復(fù)到原來(lái)的體質(zhì)。所以，那些從二十多歲體重便猛增10千克的人尤其要注意。

2、小便次數(shù)增加的人，尤其是尿液中泡沫不消失的人很危險(xiǎn)

當(dāng)血管內(nèi)的葡萄糖過(guò)高而無(wú)法吸收完時(shí)，就會(huì)通過(guò)尿液排出。換言之，如果血糖值持續(xù)過(guò)高，小便次數(shù)就會(huì)增多，專家解釋道：“血糖值升高后，尿液中基本上都會(huì)含有葡萄糖。”

此外，尿液中泡沫也是一種危險(xiǎn)信號(hào)。一般來(lái)說(shuō)，尿液中的泡沫會(huì)馬上消失，但如果糖尿病在惡化的話，那么尿液中就會(huì)出現(xiàn)細(xì)小柔軟的泡沫，并且怎么都不會(huì)消失。對(duì)此，專家還提醒道：“尿液中泡沫不消失的人，腎臟很有可能出現(xiàn)并發(fā)癥。”

3、刷牙時(shí)出血

糖尿病使得身體免疫力下降，從而導(dǎo)致抵抗細(xì)菌和病毒的能力也下降。牙周炎是由口腔內(nèi)的雜菌而引起的炎癥，相比身體健康的人，糖尿病患者得牙周炎的幾率要高出一倍。所以，若是刷牙時(shí)出血，那么糖尿病的危險(xiǎn)程度就不容忽視。

4、懷孕或老年化也可致女性患糖尿病

專家指出，女性也有易患糖尿病的時(shí)期，尤其是懷孕時(shí)需注意。懷孕期間，為了給寶寶提供充分的葡萄糖，血糖值自然會(huì)有所上升，但許多孕婦的血糖值已經(jīng)偏離正常范圍了。所以，如果不稍加控制，孕婦很有可能患上妊娠糖尿病。除此以外，隨著年齡增大，上了年紀(jì)的女性的荷爾蒙分泌及新陳代謝的功能都會(huì)衰弱，變得容易發(fā)胖，從而增加患糖尿病的危險(xiǎn)。

原為專業(yè)棒球選手的元木大介被診斷出患有糖尿病，而曾經(jīng)是專業(yè)摔跤手的中野則診斷為身體健康。中野在還是專業(yè)摔跤手時(shí)體重為115千克，通過(guò)減肥瘦了50千克，但后來(lái)卻又反彈了25千克。專家分析稱，中野雖然有患糖尿病的危險(xiǎn)，但因?yàn)樗恢眻?jiān)持訓(xùn)練，身體內(nèi)臟中的脂肪含量很少，才因此保持著健康。內(nèi)臟脂肪量過(guò)高很有可能引發(fā)糖尿病，但通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以減少內(nèi)臟中的脂肪。