有很多朋友都覺得自己每天早晚都按時刷牙，從未間斷過，這樣好的習慣就可以保證牙齒的健康，無需再去洗牙了。這種想法是大部分人在對待洗牙這個問題上存在的非常大的一個誤區(qū)，我們需要消除它，消除包括它在內(nèi)的所有關于洗牙的誤區(qū)。正常人來說一年都需要洗一至兩次牙，這樣的話才能夠解決日常清潔牙齒不到的地方，讓牙齒變得更加健康。

刷牙可以替代洗牙

平常一日1-2次刷牙，每次刷牙3分鐘左右，刷牙做到位了，就不必洗牙了吧？”其實這種觀念是錯誤的。刷牙和洗牙應該都要做好。刷牙是口腔日常個人護理的重要方法，但不是每個人都能把牙齒里外都刷干凈，牙縫的位置更難刷干凈，特別是沒有使用牙線習慣的人，牙齒的“垃圾”會很多。此外，即使刷了牙、用了牙線，很多細菌也會附著在牙齒表面和牙縫形成牙菌斑，只有洗牙才能徹底清除。

洗牙會磨損牙齒

牙石是被震碎不是磨碎，有的人知道洗牙能防牙病，有的人洗牙就是磨牙，甚至以為每年一次，那我的牙不是很容易爛。其實洗牙用的是超聲波儀，由于會發(fā)出類似牙鉆的“吱吱”聲，病人常以為洗牙就是鉆牙、磨牙。而實際上，洗牙的原理是用超聲波震碎牙石，并非磨掉牙石，因此對牙齒本身并無傷害。

洗牙會把牙縫洗大

每次洗牙后，都發(fā)現(xiàn)牙縫變大了！看著鏡子里自己那排剛洗完的牙，是牙周病讓牙縫變寬，洗牙本身不會讓牙縫變大，令牙縫變大的原因與牙周不健康有關。醫(yī)生指出，很多人洗牙過后會發(fā)現(xiàn)牙縫寬了，沒洗牙前，很多牙石堆在牙縫處，導致牙周炎或爛牙，牙周炎會使細細的牙根外露，看上去就像是牙縫變寬了。

洗牙會導致牙齦出血

專家指出，牙齒中的牙菌斑鈣化而成的牙石附在牙齦緣等部位，導致牙齦炎。洗牙清除牙石后，炎癥部位外露出血。洗牙清除了牙石，牙齦炎可慢慢痊愈。而牙齒衛(wèi)生做得好、牙周健康的人，洗牙是不會出血的。

洗牙治療方法主要是什么？

通常，口腔衛(wèi)生習慣良好的人，大約一年徹底清潔一次即可。而平日里有抽煙、飲酒等習慣的人士，牙齒由于易變色，往往半年就要清洗一次。倘若患有牙周疾病者，在牙周病未受控制階段，三個月洗牙一次，對控制病情還有一些幫助。當然，這都不是絕對的，最好是遵照牙科醫(yī)生的建議執(zhí)行。

洗牙會讓牙齒松動嗎

這種情況在“牙石”較多的患者中容易出現(xiàn)。洗牙后，牙齒松動并非洗牙所致，而是患者本身的牙槽骨已吸收，牙周破壞嚴重，使牙齒已經(jīng)松動。但由于牙石的“夾板效應”而得到“支撐”，暫時感覺不到牙齒松動，因此會出現(xiàn)一種假象。當牙石洗掉后，牙齒“孤立”松動本質(zhì)再現(xiàn)，便以為是洗牙造成的牙齒松動。此時，您應該及時對松動的牙齒采取牙周治療，起到排除牙病的目的。

洗牙會損傷牙齒嗎

不少人擔心洗牙會損傷牙齒，事實上，正確洗牙不僅能夠清除牙面上的污垢，還有防蛀牙、檢查是否有新蛀牙發(fā)生和去除口腔異味等防治口腔疾病的好處。超聲洗牙機頭本身對牙齒并沒有切削功能，洗牙其實是靠超聲波的高頻振動來擊碎牙石的。醫(yī)生操作時，在不加壓只是輕輕接觸牙石的情況下，不斷移動工作頭，這樣是不會損傷牙齒的。特別是洗牙后，醫(yī)生還會對牙齒進行拋光，從而使牙齒更不易色素沉著和沉積牙石。

現(xiàn)在大家認識到了嗎？認為認真刷牙可以代替洗牙的想法其實是錯誤的，而且另外那幾種錯誤的認識大家也要知道。養(yǎng)成定期洗牙的好習慣，將非常有利于我們的牙齒和口腔健康。如果你的牙齒現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了比較多的問題，那么就抓緊時間，去牙科機構(gòu)了解一下自己適不適合洗牙吧！