孕婦須嚴(yán)防牙周病

患重癥牙周炎的孕婦，早產(chǎn)和產(chǎn)下低體重兒的危險(xiǎn)是牙周正常孕婦的7.5倍?！把乐懿』颊叩目谇华q如一個(gè)‘細(xì)菌蓄水池’，尤其是牙床下，更是裝滿數(shù)以萬(wàn)計(jì)的細(xì)菌。這些細(xì)菌并非永遠(yuǎn)都在口腔內(nèi)活動(dòng)，它們會(huì)跟著血液的循環(huán)，進(jìn)入身體其他部位如心臟或子宮，使這些部位受感染而發(fā)炎。孕婦須嚴(yán)防牙周病。

2/3的成人患有牙周病

牙周疾病是指發(fā)生在牙齒支持組織（包括牙齦、牙周膜、齒槽骨和牙骨質(zhì)）的慢性、非特異性、感染性的疾病。根據(jù)疾病侵犯的部位分為兩大類：牙齦炎和牙周炎。牙周病對(duì)于多數(shù)人來說。

它的病因主要由于口腔衛(wèi)生不良，牙齒周圍堆積了大量的菌斑、牙石，為細(xì)菌的聚集與繁殖提供了有利條件。牙病主要癥狀是牙齦出血，牙齦紅腫，疼痛，嚴(yán)重時(shí)牙齦溢膿，咀嚼無(wú)力，牙齒松動(dòng)。

牙周疾病可通過生活細(xì)節(jié)自行察覺，自身保健

牙周疾病可以通過生活細(xì)節(jié)自行察覺：刷牙時(shí)或咬食物時(shí)牙齦出血（牙刷或食物上有血跡）；牙齦紅腫、碰時(shí)易出血，牙面有牙石；牙齒有不同程度的松度、咬物無(wú)力、牙根暴露；有口臭，輕壓牙齦可有膿溢出；部分齒列的密合度改變。

醫(yī)生提示從以下方面進(jìn)行牙周保健：做到早晚刷牙、飯后漱口，堅(jiān)持“豎刷牙法”，棄用“橫刷牙法”。兒童晚上刷牙更重要，這樣有利于口腔清潔，防止齲齒、牙周疾病的發(fā)生；養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，少吃含糖食品。

特別是少吃軟性甜食，多吃富含纖維的耐嚼食物，這樣會(huì)增加唾液分泌，有利于清潔牙面。多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒健康的食物；增加牙齒及口腔的抗病能力。

根據(jù)自身情況選購(gòu)牙膏（含氟、含中草藥）、牙刷、牙線，利用牙刷或手指做牙齦按摩，經(jīng)常進(jìn)行叩齒運(yùn)動(dòng)，有利于牙齒的穩(wěn)健；定期做口腔保健，兒童每半年，成人每年都要做一次口腔牙齒檢查。發(fā)現(xiàn)牙病及早治療，每半年去醫(yī)院洗一次牙，除掉牙結(jié)石，預(yù)防牙周疾病的發(fā)生；為了保護(hù)牙齒，奉勸煙民少抽煙，最好能戒煙。