口腔潰瘍是一種危害人類(lèi)身心健康的疾病，口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中常見(jiàn)的潰瘍性損害，好發(fā)于唇、頰、舌緣等部位，有周期復(fù)發(fā)的特點(diǎn)。得了口腔潰瘍吃東西也是一件十分痛苦的事情。治療口腔潰瘍，除了掌握必要的治療方法外，飲食調(diào)理和預(yù)防也是不能忽視的，下面就來(lái)探討下口腔潰瘍的生活調(diào)理方法有哪些：

一、外感時(shí)毒型：多發(fā)于外感后1—2天，伴有外感癥狀。初起口腔黏膜局部充血、紅腫，微痛，舌尖或唇內(nèi)出現(xiàn)栗粒樣小紅點(diǎn)或小皰疹，12小時(shí)內(nèi)皰疹潰破，呈表淺潰瘍，邊界清楚。治宜清熱解毒，健脾化濕。

二、脾胃積熱型：癥見(jiàn)口舌多處糜爛生瘡，瘡面紅腫，灼熱疼痛，甚則口臭牙齦腫痛，伴口渴多飲，尿黃便秘，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。治宜清熱瀉火，蕩滌胃熱。

三、脾腎陽(yáng)虛型：癥見(jiàn)口舌生瘡，潰瘍面色白，周?chē)患t，數(shù)量少，久治不愈，伴四肢不溫，口干喜熱飲，腰背酸痛，尿頻清長(zhǎng)，大便溏，舌淡苔白膩，脈沉弱。治宜溫補(bǔ)脾腎，引火歸源。

四、脾胃虛弱型：癥見(jiàn)口舌生瘡反復(fù)發(fā)作，瘡面色淡凹陷，伴神疲氣短，不思飲食，四肢不溫，大便稀溏，舌淡苔白，脈細(xì)弱。治宜補(bǔ)中益氣，健脾化濕。

口腔潰瘍的飲食調(diào)理方法吧。

1、菜籽療法：白蘿卜籽、芥菜籽各30克，蔥白15克，一起搗爛，貼在腳心處，每日1次，對(duì)口腔潰瘍的治療有效果。

2、核桃殼療法：這也是治療口腔潰瘍常見(jiàn)食療方法之一，方法是將30-50克的核桃熬水2次，每天早晚各飲用1次即可。

3、可可療法：將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀，頻頻含咽，每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。

4、白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個(gè)，水煎服，每日12次，可治口腔潰瘍。

5、菜籽療法：取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。

6、用蜜汁漱口：選擇純度10%的蜜汁，含或者漱，不但有消炎止痛的效果，還能促進(jìn)細(xì)胞再生。

7、木耳療法：白木耳、黑木耳和山楂各10克，用水煎后，喝湯，吃木耳，此方法每天可進(jìn)行1-2次。

8、蜂蜜療法：在使用此方法之前首先要把口腔清理干凈，然后用棉簽蘸取適量蜂蜜，涂在潰瘍的地方，十五分鐘內(nèi)不要飲食，之后可以將蜂蜜和口水一起咽下去，此方法每天可以反復(fù)多次。

控制口腔潰瘍的發(fā)作吃什么好？

口腔潰瘍患者還應(yīng)該多攝入一些維生素，尤其是維生素B更是比較重要。很多口腔潰瘍的發(fā)生與B族維生素缺乏有關(guān)，特別是維生素B2，煙酸等。很多日常生活的烹調(diào)行為與此有關(guān)。如洗米、蒸飯等，可造成B族維生素的大量丟失；長(zhǎng)期進(jìn)食精米面、長(zhǎng)期吃素食，同時(shí)又沒(méi)有其他的補(bǔ)充，很容易造成B族維生素的缺失。

注意補(bǔ)充卵磷脂：長(zhǎng)期不吃雞蛋黃導(dǎo)致的“爛嘴角”和口腔潰瘍。就是因?yàn)槿狈Φ包S中富含的卵磷脂，在口腔潰瘍的預(yù)防上也要多注意這個(gè)方面?？谇粷兓颊呤紫纫ＷC多攝入一些蛋白質(zhì)，這樣有利于減少口腔潰瘍的發(fā)作。專(zhuān)家指出，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是修復(fù)口腔潰瘍創(chuàng)面所必需的營(yíng)養(yǎng)素。牛奶、雞蛋、瘦肉、海產(chǎn)品、豆類(lèi)等均是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來(lái)源，每日應(yīng)保證一定的攝入量。多吃新鮮蔬果：新鮮的蔬菜、水果、多飲水、補(bǔ)充維生素和微量元素補(bǔ)充劑，對(duì)口腔潰瘍的預(yù)防很有幫助。