齲齒是常見的口腔疾病。齲齒是細菌性疾病，因此它可以繼發(fā)牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。齲齒的繼發(fā)感染可以形成病灶，致成或加得關節(jié)炎、心骨膜炎、慢性腎等全身其他疾病。蛀牙引起的牙肉腫痛該怎么辦？有沒有什么保健的方法？有沒有什么治療的方法？能否治好？下面我們就來介紹一下蛀牙引起的牙肉腫痛該如何保健。

一是用溫水刷牙、溫茶水漱口：因為牙髓神經(jīng)對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛；茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。但治標不治本。

二是進食宜溫熱，勿吃過酸過甜的食品，因為牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。此種方法能暫時緩解疼痛。

三是口含牙齒 黃金咀嚼片，它是純生物萃取的高科技產(chǎn)品，目前市場是很流行，我?guī)讉€朋友也用過，效果是相當明顯，我建議此種方法，方便快捷。

四是成藥自療法 ：

（1）牙痛安膠囊，每次2片，每日3次。

（2）滅滴靈片，每次0.2克，每日3次。

（3）牛黃解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便瀉火作用。

（4）補腎固齒丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隱隱疼痛者，宜久服。

那么我們應如何預防齲齒呢？

1、減少或消除病原刺激物

減少或消除牙齒上的菌斑，改善口腔環(huán)境，保持口腔清潔條件，是防齲的重要環(huán)節(jié)，要做到這一點，最基本、最有效的辦法就是刷牙和漱口。對此應該通過各種渠道進行普及宣傳教育，使兒童從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，學會并掌握正確的刷牙方法。正確刷牙，可以清除口腔中的大部分細菌，有效減少菌斑的形成。幼兒還無法刷牙的時候，可由家長用柔軟毛巾或絨布幫助擦洗牙齒。幼兒3歲以后就可以開始學習刷牙，盡可能做到早晚各刷一次，養(yǎng)成飯后漱口的良好習慣。睡前刷牙更重要，因為夜間間隔時間長，人在睡眠的時候，唾液往往分泌不足，細菌更容易大量繁殖。正確的刷牙方法是豎刷法，即順著牙齦邊緣“上牙由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，還須特別注意刷后牙的咬面，仔細把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗干凈，刷牙后要漱口；千萬不要橫刷，橫刷很容易損傷牙齦，也無法刷凈牙縫里的殘渣。

2、減少或控制飲食中的糖份

以谷類作為主食的國家和民族，想控制飲食中的碳水化物來防齲是很難的，隨著糖制食品和各種飲料顯著增多，因此對另一個主要致齲因素——糖的控制，尤其重要。最好的方法就是通過普及預防知識，從家長開始從小教育兒童要養(yǎng)成少吃零食和糖果糕點的習慣，特別是避免睡前吃糖的壞習慣，注意兒童三餐的質(zhì)量，最好是從幼兒階段，就習慣多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多營養(yǎng)的食物，要盡可能吃些粗糧，同時要重視母乳喂養(yǎng)嬰兒。

3、增強牙齒的抗齲性

前面在齲齒產(chǎn)生因素中提到，足量的唾液分泌才是保證口腔衛(wèi)生、有效防止齲齒的關鍵。正因如此，研發(fā)出有效調(diào)節(jié)或改善口腔唾液分泌的技術，必然成為終結齲齒這一口腔另外主要殺手的研究重點和方向。另外，氟化法也是一種手段，通過增加牙齒中的氟素，特別是改變釉質(zhì)表面或表面的結構，增強其抗齲性。齲齒發(fā)病因素是復雜的，當前還沒有一種能夠完全預防新齲發(fā)生的單一方法，通過生物科技手段，通過控制和改善唾液這個可控條件，是一個可能對有效防齲單一產(chǎn)品目標實現(xiàn)突破的最可行方向。

預防齲齒要防治結合，既控制新齲發(fā)生，又要早發(fā)現(xiàn)、早治療。對兒童人群開展和普及有效的口腔保健工作，從積極預防和早期治療入手，主要從加強兒童家長的口腔保健意識和營養(yǎng)衛(wèi)生知識方面的普及，保證高度關注齲齒高發(fā)人群的身體及牙齒健康，可以有效降低齲齒的發(fā)病率。