生活中預(yù)防口腔癌的幾種方法
在我們?nèi)粘I町?dāng)中,遠(yuǎn)離煙酒,保持口腔清潔衛(wèi)生等是預(yù)防口腔癌的必備條件,口腔癌是發(fā)生在口腔中的一種惡性腫瘤疾病,對(duì)口腔癌患者的健康傷害極大,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)<翱谇话┗颊叩纳?,?duì)于口腔癌患者來(lái)說(shuō),及時(shí)接受治療是十分關(guān)鍵的,治療口腔癌的方法也在逐漸的增多,治療口腔癌常用的方法包括手術(shù)治療、化療、放療、中藥治療等等,一般治療口腔癌的效果還是比較好的,為了各位口腔癌患者能夠得到更好的治療效果,口腔癌患者生活中的護(hù)理工作也是十分關(guān)鍵的,對(duì)此各位口腔癌患者及家屬千萬(wàn)不可大意。除此之外,我們?cè)谄渌矫孢€需要做哪些,才能夠使預(yù)防更直接更有效的拯救我們的口腔癌患者呢?
1、注意對(duì)光輻射的防護(hù):防止長(zhǎng)時(shí)間直接日照。下唇光照機(jī)會(huì)比上唇多,95%唇紅部癌在下唇。
2、平衡飲食減少脂肪攝入量,增加蔬菜、水果,提高維生素A、B、E和微量元素硒的攝入量。
3、不飲過(guò)熱的飲料不食過(guò)熱食品,避免刺激口腔黏膜組織。
4、避免不良刺激及時(shí)調(diào)磨義齒銳利邊緣,防止對(duì)軟組織摩擦、壓迫和創(chuàng)傷。
5、持良好的口腔衛(wèi)生拔除殘根、殘冠,及時(shí)調(diào)磨牙的銳利牙尖,以免反復(fù)咬頰、咬舌。
避免口腔癌患者病情加重需重視護(hù)理
1、口腔癌多半也伴維生素b2的缺乏,用維生素b2、b6等維生素b群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì),因此可多吃黃色和深綠色的果蔬,至少每天要食用500克蔬菜和水果,以補(bǔ)充缺乏的維生素。此外還應(yīng)通過(guò)飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來(lái)補(bǔ)充維生素a、鋅等。
2、口腔癌發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象,因此應(yīng)注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜,還要多飲水,至少每天要飲1000毫升水,這樣可以清理腸胃,防治便秘,有利于口腔癌的恢復(fù)。
3、口腔癌也被認(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘?hào),因此您不應(yīng)忽略加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),改善體質(zhì)。
4、很多患有口腔癌的人都是在過(guò)度勞累后發(fā)病或加重的,尤其是現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大,口腔癌可以說(shuō)是一種因生活狀態(tài)不佳導(dǎo)致的“文明病”,因此要適當(dāng)減壓,放松精神,避免過(guò)勞保證充足睡眠很重要。
5、患口腔癌的女性多于男性,尤其在月經(jīng)前夕容易患口腔癌,說(shuō)明口腔癌的發(fā)生與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān),即一旦體內(nèi)雌激素減少,就容易患口腔癌。因此女性朋友們一定要注意保養(yǎng),不要過(guò)度減肥,每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì),要經(jīng)常食用能補(bǔ)充雌激素的天然食物,如大豆、洋蔥等,這樣才能維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。
6、感冒流行時(shí),建議您喝上幾包板藍(lán)根,殺殺感冒病毒,同時(shí)也可以有預(yù)防口腔癌的功效。如果您已有口腔癌了,可用淡鹽水或茶水漱口,保持口腔濕潤(rùn),有利于其治療。
7、如果您在試用了某種新牙膏,或吃了某種從沒(méi)吃過(guò)的食物之后患了口腔癌,要考慮是不是過(guò)敏引起的,要立即停用停吃。另外,建議用溫水漱口,然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面,多次重復(fù),第二天潰瘍就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
(責(zé)任編輯:范璇藝 )
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