俗話說(shuō)“牙痛不是病，痛起來(lái)要人命”，牙齒健康已經(jīng)越來(lái)越引起人們的注意，人們對(duì)疾病的預(yù)防也越來(lái)越重視，牙周炎就是一種常見(jiàn)的牙齒疾病，它不僅會(huì)讓你的牙齒痛，還有很多其他的并發(fā)癥。

牙周炎疾病趨向年輕化

牙周炎在專業(yè)臨床醫(yī)學(xué)上解釋說(shuō)是一種由局部因素引起的牙周支持組織的慢性炎癥，它會(huì)影響我們?nèi)粘Ｉ畹难例X使用，在三十五歲以后得群體中較為多見(jiàn)。而且牙周炎的危險(xiǎn)比較潛在，也由于早期多無(wú)明顯自覺(jué)癥狀而易被忽視，待有癥狀時(shí)已較嚴(yán)重，甚至已不能保留牙齒，所以對(duì)牙周炎的預(yù)防和治療以及了解就顯得非常重要。

牙周炎不僅只是口腔疾病，牙周炎已被醫(yī)學(xué)界定論為繼癌癥、心腦血管疾病之后，威脅人類身體健康的第三大殺手，也是口腔健康的“頭號(hào)殺手，很多人都會(huì)有牙周炎的癥狀”。關(guān)于牙周炎的臨床癥狀，絕大多數(shù)牙周炎患者都伴隨著牙齦萎縮的癥狀，而牙齦萎縮，也一向被口腔醫(yī)學(xué)界視為不可逆轉(zhuǎn)的生理退化現(xiàn)象。

值得重視的是，由于遺傳、環(huán)境、食物安全方面因素的影響，牙齦萎縮生理退化現(xiàn)象有逐年低齡化趨勢(shì)，所以，很多年輕人都以為自己不會(huì)有患上什么疾病的風(fēng)險(xiǎn)，目前，不止牙周炎，很多疾病都越來(lái)越趨向年輕化。

如何預(yù)防牙周炎？

因?yàn)檠乐苎自絹?lái)越趨向年輕化，所以年輕群體們?cè)谌粘Ｉ钪芯蛻?yīng)該注重對(duì)口腔的保護(hù)。

首先，就要養(yǎng)成正確刷牙的習(xí)慣。很多人都會(huì)很疑惑，我明明每天都在刷牙，為什么牙齒還是會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，是因?yàn)樗⒀婪椒赡芨揪筒徽_，不正確的刷牙方法會(huì)影響牙齒以及牙齦的健康，而且對(duì)牙齒的保護(hù)也不是只要刷牙就行了。在刷牙時(shí)，可把牙刷毛向上或向下傾斜45度，就是把它壓在牙齦上進(jìn)行反復(fù)按摩。也可把牙刷放在牙根部，反復(fù)上下地顫動(dòng)，可對(duì)牙齦邊緣和齦乳頭起到按摩和清潔局部的效果。刷牙正確以后，就要注意平時(shí)的飲食了，平時(shí)可多咀嚼粗糙、富含纖維素的食物，這些會(huì)對(duì)牙齦組織產(chǎn)生一定的刺激，從而起到按摩作用。最后再進(jìn)行口外按摩以及口內(nèi)按摩。做到上面的幾點(diǎn)，口腔基本不會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題，但是做到還是很難的。

對(duì)牙周炎的預(yù)防一定不可以大意，很多疾病的產(chǎn)生都是因?yàn)榇笠猓膊?duì)群體的選擇也越來(lái)越不確定，沒(méi)有哪一個(gè)群體是百分百安全的，所以，在人生的每個(gè)階段都要保護(hù)好身體健康。