在生活幾乎所有人都經(jīng)歷過(guò)牙痛有的人甚至聽(tīng)到牙痛這兩個(gè)字就會(huì)害怕，經(jīng)常受到牙痛的折磨而與許多美食擦肩而過(guò)。提到牙痛人們都會(huì)想起這么一句話，牙痛不是病，痛起來(lái)要人命， 牙痛是我們難以忍受的真實(shí)寫(xiě)照，甚至有時(shí)會(huì)覺(jué)得比某些疾病還折磨人。那么，為什么會(huì)如此疼痛難忍呢？下面我們就來(lái)講講牙痛吧！

導(dǎo)致牙痛的原因有哪些呢？

1、齲齒。大家都不懂得什么是齲齒，但說(shuō)起蛀牙又都明白了。每個(gè)人小時(shí)候都愛(ài)吃糖，吃了開(kāi)心了就不管后果了，牙齒沒(méi)有得到及時(shí)的清潔就給細(xì)菌留下了根據(jù)地。齲齒是因?yàn)檠乐芗膊∈寡乐荛L(zhǎng)期處于炎癥狀態(tài)，開(kāi)始淺表的齲齒不會(huì)引起疼痛等一系列癥狀，在發(fā)展到一定深度時(shí)就會(huì)出現(xiàn)疼痛，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)膿腫出血、潰爛流膿等癥狀。還會(huì)對(duì)冷酸的食物敏感， 出現(xiàn)疼痛后又消失，如此反復(fù)，疼痛就會(huì)像火山一樣爆發(fā)，讓人疼痛難忍。

2、牙髓炎。齲齒由細(xì)菌發(fā)展來(lái)的，它可能不發(fā)展為齲齒卻又侵害了牙髓周?chē)?，從而使牙髓周?chē)a(chǎn)生炎癥。開(kāi)始為陣痛，后面為持續(xù)痛，但疼痛的部位并不是很確切。

3、智齒。很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)智齒，有的人會(huì)長(zhǎng)，甚至有的人一輩子都不會(huì)長(zhǎng)，因長(zhǎng)的位置不同有人會(huì)痛會(huì)不痛，因人而異。牙床就像單人床一樣只能容納一個(gè)，多一個(gè)就會(huì)搶位置甚至被擠出去。 每個(gè)牙齒都有自己的牙床，而智齒卻沒(méi)有，于是它就要與別的牙齒搶牙床，將別的牙齒硬生生的擠過(guò)去。

4、牙齦的松動(dòng)。人們刷牙不管豎刷還是橫刷不注重刷牙的方式，覺(jué)得自己刷干凈就好，長(zhǎng)期如此就導(dǎo)致牙齦根部的松動(dòng)暴露牙根，再加上清潔不當(dāng)剩下的殘?jiān)M(jìn)入牙根產(chǎn)生細(xì)菌， 侵犯牙神經(jīng)， 就會(huì)產(chǎn)生牙痛。

如何避免牙痛？

1、勤刷牙，保質(zhì)正確的刷牙方式。正確的刷牙方式可防止牙齦的松動(dòng)， 適當(dāng)?shù)牧Χ瓤煞乐寡例l出血。刷牙前可以對(duì)著鏡子觀察牙刷有無(wú)異常，再按時(shí)刷牙，不給細(xì)菌留機(jī)會(huì)，不給齲齒留機(jī)會(huì)， 還可以防止蛀牙，但是注意刷牙力度，過(guò)強(qiáng)會(huì)損傷，過(guò)輕會(huì)清潔不干凈。

2、飲食習(xí)慣，多飲水。飲食清淡避免刺激性食物（冷、酸性），避免吃上火食物，要多吃益于牙齒的食物，比如牛奶、芹菜等等，清淡食物還有利于減少口臭的發(fā)生。所以不應(yīng)節(jié)食減肥而減少對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝入。

3、保持良好的生活習(xí)慣。應(yīng)該保質(zhì)良好的生活習(xí)慣，比如說(shuō)不熬夜、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等。

4、保持愉快的心情。心情應(yīng)保持樂(lè)觀積極，不因牙痛等而憂心忡忡，這樣反而不利于牙齒的健康。

牙痛不是病，痛起來(lái)要人命，這句話不是沒(méi)有道理的。在生活中我們不能因?yàn)槭切?wèn)題而視而不見(jiàn)，就像牙痛，看似問(wèn)題不大，但有一天它的疼痛就會(huì)像火山一樣爆發(fā)，讓人招架不住呀！ 牙痛的出現(xiàn)應(yīng)提高警惕， 不要等到痛的不能忍受了才去醫(yī)院就診，那樣只會(huì)加重病情。在平時(shí)生活中還需有良好的生活習(xí)慣等共同的保健措施，才能使我們遠(yuǎn)離牙痛擁有健康牙齒。