以前人們認(rèn)為早晚刷牙一次就能夠保證口腔衛(wèi)生，而慢慢人們發(fā)現(xiàn)早晚各刷牙一次并不能很好的清理口腔，每次飯后嘴里可能會含有食物殘渣，尤其是像蒜、蔥等味道很大的食物，這個時候正好需要一瓶漱口水，漱口水就因此而出現(xiàn)了并慢慢的開始普及。隨著漱口水的慢慢普及漱口水的品牌和功能也越來越多。

如何挑選適合自己的漱口水呢？

一、 如果口臭很嚴(yán)重，可以選擇清新口氣的漱口水，這種漱口水對保持口腔衛(wèi)生的作用可能不是最好的，但是卻能夠在一段時間內(nèi)保持口氣清新。如果你要去約會或者見客戶談事情，口臭肯定會在別人心中的形象降低，這種時候一瓶清新口氣的漱口水就能解決這種問題。

二、 如果想要?dú)⒕梢允褂每咕氖谒?，抗菌的漱口水可以殺滅?xì)菌從而減少牙菌斑，而且通過殺菌可以從根本上解決口臭問題。

三、 因為口腔問題，建議去專業(yè)性的牙科醫(yī)院或綜合性大醫(yī)院的口腔科讓醫(yī)生開出針對性的處方漱口水。

四、 如果你是精致的小哥哥或者小姐姐，沒有什么口腔問題，就是比較講究，建議使用草本漱口水，草本漱口水有著殺菌消毒的作用，而且刺激性較小。

雖然漱口水方便，而且效果不錯，但是并不是所有的人都適合使用漱口水，那么接下來就讓我來帶大家了解一下、

哪些人不適合用漱口水？

一、 牙齦發(fā)炎的人不適合用漱口水，漱口水畢竟含有大量化學(xué)物質(zhì)，雖然對人體并沒有什么害處，但是漱口水對口腔有一定的刺激性，在平常這些刺激一般不會影響到口腔，但是如果牙齦發(fā)炎還使用漱口水的話，可能會加重牙齦的炎癥。

二、 口臭患者，上文雖然提到過漱口水對清新口氣有一定的作用，但是那只是短暫的清新口氣，指標(biāo)不治本，而且事后可能還會讓口腔的臭味變本加厲。

三、 上火的時候最好不要用漱口水，上火可能會導(dǎo)致口腔潰瘍，這個時候應(yīng)該要多吃涼性水果和蔬菜，或者喝一點(diǎn)茶把身體里的火去掉，如果使用漱口水可能會加重潰瘍。

四、 孕婦懷孕期間對身體較虛弱，而漱口水大多含有一些化學(xué)元素，這會使得孕婦的口腔容易感染。