有很多孕婦都在奇怪，為什么沒懷孕前自己從來沒有出現(xiàn)過牙齦出血，為什么懷孕后卻反復出現(xiàn)。是不是自己身體出現(xiàn)了什么疾病？其實，懷孕期間反復出現(xiàn)牙齦出血是很正常的，這主要是因為孕婦身體內激素的升高導致的。

孕婦為什么容易發(fā)生牙齦出血？

由于在孕期，孕婦體內的雌激素和孕激素的增多，導致牙齦的毛細血管擴張、彎曲以及彈性減弱，就導致血管壁的通透性增加，從而引起牙齦炎。一般在懷孕3個月左右就會出現(xiàn)這種情況，而且它會隨著妊娠的進展而加重，在生產后就可逐漸消退，約30%～75%的孕婦會出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象。因此，孕婦如果出現(xiàn)牙齦出血不用過于擔心，只要做好孕婦牙齦出血護理就可以緩解。

孕婦牙齦出血怎么辦？

一、換牙刷。小刷頭、軟毛的牙刷能夠減少對牙齦的刺激，緩解出血的問題。在市面上有一些專門適合孕婦的牙刷，可以降低對牙齦的刺激，有效緩解牙齦出血的癥狀。

二、選擇含氟牙膏。含氟牙膏對于牙齦出血的問題能起到一定的緩解作用，不過只能選擇單純的含氟牙膏，附帶其他藥物成分的牙膏最好不要使用，避免里面的成分給孕婦和胎兒造成傷害。

三、改變刷牙方式。在刷牙的時候要豎刷而不能橫刷，而且在刷牙時候的力度要輕柔些，不能太過用力，避免傷害到牙齦而導致牙齦出血。

四、少用牙簽。在懷孕期間孕婦的牙齦是比較脆弱的，如果再用牙簽就會刺激到牙齦，就很容易造成牙齦出血。

五、堅持餐后刷牙。在每次吃飯后都要刷牙或者用水漱口，避免食物殘渣附著在牙齒上而滋生細菌，讓牙齦出血加重。

六、注意營養(yǎng)均衡。補充維生素c可以改善牙齦出血的現(xiàn)象，還能提高孕婦的抵抗力。

七、用溫鹽水漱口。每天可以使用適量的溫鹽水漱口，鹽水有消炎止血的作用，可以減輕牙齦出血的現(xiàn)象。

總而言之，孕婦出現(xiàn)牙齦出血是很正常的，不過在平時還是要多加注意，因為牙齦出血會讓牙齦的抵抗力下降，就容易讓一些細菌侵入而引發(fā)牙部疾病。因此，為了降低其他牙部疾病的發(fā)生，孕婦在出現(xiàn)牙齦出血后還是要采取一些措施改善，提高牙齦的免疫力。