隨著人們對(duì)牙齒的重視，洗牙成為了生活中比較常見(jiàn)的一種清潔牙齒的方式。不過(guò)有很多人對(duì)于洗牙還是存在偏見(jiàn)，他們認(rèn)為洗牙會(huì)對(duì)牙齒造成傷害。其實(shí)，洗牙不僅對(duì)牙齒沒(méi)有傷害，還會(huì)給洗牙者帶來(lái)很大的好處。

洗牙有哪些好處？

一、預(yù)防牙齦疾病。不經(jīng)常洗牙的人容易患上牙周病，牙周病是一種牙齦組織和骨骼的感染病，它會(huì)讓呼咯新的牙齒移位，從而導(dǎo)致牙齒脫落，就算不會(huì)讓牙齒脫落，也會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的牙齦疾病，所以，定期的洗牙可以有效的防止牙床疾病的發(fā)生。

二、有助于保持口腔衛(wèi)生。洗牙可以把口腔內(nèi)以及附著在牙齒上的細(xì)菌清潔干凈，使口腔內(nèi)保持衛(wèi)生。

三、可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齒疾病。在洗牙的過(guò)程中醫(yī)生會(huì)發(fā)現(xiàn)任何牙齒疾病的早期癥狀，如果通過(guò)洗牙發(fā)現(xiàn)了蛀牙，那么就可以及時(shí)采取措施治療，就可以防止蛀牙加深，還可以預(yù)防其他牙齒疾病的發(fā)生。

四、可以有效預(yù)防口腔癌。經(jīng)常洗牙可以保持牙齒的干凈，而且在每次洗牙的時(shí)候牙醫(yī)還會(huì)幫助檢查口腔，可以有效預(yù)防口腔癌的出現(xiàn)。

五、可以預(yù)防心臟病。根據(jù)最新的研究表明，經(jīng)常洗牙預(yù)防心臟病的功效，比不洗牙的機(jī)率降低了很多。因此，每6個(gè)月做一次洗牙可以保持牙齒的健康，還可以降低心臟病和中風(fēng)的危險(xiǎn)。

六、可以幫助預(yù)防口臭。經(jīng)常洗牙可以清楚口腔內(nèi)的細(xì)菌，使細(xì)菌不會(huì)殘留在牙齒上腐壞而出現(xiàn)異味，防止口臭的出現(xiàn)。

洗牙后要注意什么？

1、洗牙后要注意不能吃辛辣的食物。在洗牙后的24小時(shí)內(nèi)要注意不能吃辛辣刺激性的食物，避免刺激到牙齒。

2、洗牙后要避免吸煙。在洗牙后要避免或者少吸煙，也不要過(guò)多的飲用酸性飲料，避免牙齒被著色。

3、洗牙后不要用舌頭舔牙齒。在洗牙后不要用力吸吮或用舌頭舔牙齒，也不要用手指觸摸牙齦，避免刺激到牙齒導(dǎo)致感染。

溫馨提示，選擇正規(guī)的醫(yī)院以及專業(yè)的牙科醫(yī)生可以避免一些消毒不夠的儀器接觸到口腔，從而造成一些感染性疾病的發(fā)生。而且專業(yè)的醫(yī)生也很重要，他可以在洗牙的同時(shí)幫助檢查口腔的情況，還可以避免醫(yī)生技術(shù)的不專業(yè)導(dǎo)致清洗過(guò)度損害到牙齒。