可能有很多孕婦感覺到奇怪，為什么自己在懷孕前基本沒有出現(xiàn)過(guò)口腔潰瘍，而在懷孕后卻經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍，是不是自己出現(xiàn)什么疾病了？其實(shí)，孕婦容易出現(xiàn)口腔潰瘍是正常的，只要在平時(shí)做好預(yù)防就可以避免口腔潰瘍發(fā)生。

孕婦為什么容易出現(xiàn)口腔潰瘍？

由于在懷孕期間孕婦需要孕育胎兒，所以身體的各種營(yíng)養(yǎng)素需求就會(huì)增加，而口腔潰瘍是因?yàn)樯眢w缺少維生素b導(dǎo)致的，所以孕婦在身體內(nèi)維生素b供應(yīng)不足的時(shí)候就會(huì)引發(fā)口腔潰瘍的發(fā)生。

另外，由于孕婦在懷孕期間的口味會(huì)大變，而且也因?yàn)橄胍屘何崭嗟臓I(yíng)養(yǎng)，所以就攝入過(guò)多油膩性食物以及補(bǔ)品，而這些食物都是容易讓人身體虛火旺盛，引發(fā)口腔潰瘍。并且孕婦在孕期的情緒波動(dòng)也比較大，所以也容易讓自己情緒受到影響，造成內(nèi)分泌失調(diào)而引發(fā)口腔潰瘍。

孕婦要如何預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生？

一、注意維生素的足夠。這點(diǎn)是很重要的，如果孕婦體內(nèi)維生素不夠的話就讓胎兒吸收不夠的營(yíng)養(yǎng)素，也容易導(dǎo)致口腔潰瘍的出現(xiàn)。所以要保證維生素的足夠，在平時(shí)多吃些水果蔬菜，水果蔬菜中所含的維生素比較高。或者是缺乏維生素太過(guò)嚴(yán)重的孕婦可以直接服用維生素片來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。

二、保持足夠的休息。孕婦不能夠熬夜這點(diǎn)很重要，如果熬夜會(huì)讓身體產(chǎn)生一系列疾病，會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。因此要保證足夠的睡眠才能讓自精神充沛，可以降低很多疾病的發(fā)生。

三、注意飲食。懷孕期間相信很多孕婦的飲食都是以魚肉為主，而這些都是屬于油膩性以及脂肪性比較高的食物，經(jīng)常攝入這些食物容易讓身體營(yíng)養(yǎng)不均衡，就容易出現(xiàn)口腔潰瘍。因此，孕婦要合理的安排飲食，科學(xué)的搭配，這樣不僅可以預(yù)防口腔潰瘍，還能讓胎兒吸收的營(yíng)養(yǎng)比較全面。

溫馨提示，孕婦在懷孕期間的各項(xiàng)事務(wù)都是要謹(jǐn)慎的，如果有出現(xiàn)口腔潰瘍情況，不能夠自己擅自使用藥物，避免一些藥物對(duì)胎兒造成傷害。如果是不嚴(yán)重的口腔潰瘍，可以攝入一些有幫助的食物進(jìn)行食療，如果是比較嚴(yán)重的口腔潰瘍，就需要咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)胎兒沒有什么傷害的藥物。