口臭是很多人的老大難問(wèn)題，甚至?xí)绊懭穗H關(guān)系。不過(guò)很多人空有治療的決心卻不知病因，無(wú)法對(duì)癥下藥。因?yàn)楦悴磺宄诔舭l(fā)生的原因，可讓他們吃足苦頭。人們有個(gè)錯(cuò)誤觀念，認(rèn)為刷牙不夠勤快。但是專家告訴我們，雖然80%的口臭是口腔問(wèn)題導(dǎo)致，像蛀牙、舌苔厚等；但仍有15~20%是因由于身體疾病，像糖尿病患常出現(xiàn)爛蘋果口氣；長(zhǎng)期便秘者也容易產(chǎn)生口氣。因此，與其尋求偏方，或靠漱口水、口氣芳香劑來(lái)治標(biāo)，不如先搞清楚口臭的原因，針對(duì)性解決。

誘發(fā)口臭的三大疾病是什么？

1、口腔疾病

一般來(lái)說(shuō)，口腔問(wèn)題如蛀牙、口干癥、牙周病、口腔多處潰瘍等會(huì)引起口臭。其中口干癥多好發(fā)于年長(zhǎng)者，由于唾液分泌減少，使口腔內(nèi)的細(xì)菌不易被唾液沖刷而形成口臭。另外，女性更年期由于荷爾蒙分泌改變，也會(huì)引起口干癥。這種狀況的對(duì)策是建議婦女可多攝取黃豆制品，以增加體內(nèi)的異黃酮素，有助于減輕口臭，不過(guò)切忌不要攝取過(guò)多油煎、油炸豆制品。另外，口腔多處潰瘍也是口臭一大要因。口腔易潰瘍多半是個(gè)人體質(zhì)所致，但也可能是腫瘤或其它病因引起?？谇粷兊漠a(chǎn)生，多半是缺乏維生素B群。建議每天攝取4份以上的蔬果，增加體內(nèi)維生素B群的含量，減少口腔潰炎的發(fā)生。

2、氣管疾病

易引發(fā)口臭的氣管問(wèn)題包括：慢性支氣管炎、支氣管腫瘤等。這種疾病應(yīng)及時(shí)治療，平日應(yīng)多攝取像小麥胚芽、胡蘿卜、柑橘等富含維生素E、C及β胡蘿卜素的抗氧化食物，用來(lái)改善癥狀。

3、腸胃道疾病

腸胃道疾病也是不容忽視的誘因之一。常見(jiàn)的狀況有幽門螺旋桿菌感染、腸胃脹氣等。幽門螺旋桿菌感染，主要是飲食作息不正?；蛘呦嗷魅緦?dǎo)致。除了對(duì)癥治療、調(diào)整作息外注重個(gè)人衛(wèi)生，出門吃飯要燙一燙碗筷，盡量避免去不潔凈餐廳吃飯。

溫馨提示

口臭是個(gè)長(zhǎng)期病，平時(shí)盡量少吃油膩的食物，作息規(guī)律，煙酒不沾，多注意運(yùn)動(dòng)，要正視它，不要把它不當(dāng)回事。之所以之前用了各種各樣的產(chǎn)品和方法都沒(méi)有好，都是因?yàn)闆](méi)有認(rèn)清它，沒(méi)有做到對(duì)癥下藥。只有對(duì)正從根本解決，才能把口臭問(wèn)題徹底解決。