寶寶齲齒有其產(chǎn)生的先決條件，為了有效防止齲齒的產(chǎn)生，只有從現(xiàn)實(shí)生活中養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，長期堅(jiān)持才能取得理想的效果。

那么寶寶應(yīng)該怎樣預(yù)防齲齒？

1、早護(hù)牙早受益

國際上要求應(yīng)盡早給孩子樹立保護(hù)牙齒的心理意識(shí)，教會(huì)孩子正確的保護(hù)牙齒的方法。建議從一歲開始保護(hù)牙齒，越早進(jìn)行護(hù)牙的孩子，明顯齲齒發(fā)生概率會(huì)逐漸降低。

2、正確刷牙

從小時(shí)候就教會(huì)寶寶正確刷牙的方法，目前不少相關(guān)牙科專家建議，當(dāng)寶寶的第一顆牙齒萌芽的時(shí)候，就應(yīng)該幫助他刷牙。無論是使用紗布還是兒童牙刷，每天清晨起床和晚上入睡都應(yīng)該做好牙齒清潔。一般年齡較小的寶寶使用紗布刷牙，大一點(diǎn)的寶寶選擇軟毛牙刷。

3、遠(yuǎn)離奶瓶齲齒

為什么會(huì)產(chǎn)生奶瓶齲齒這種現(xiàn)象？就是因?yàn)椴糠謱殞氁贿吅唐恳槐樗X，寶寶的奶粉中含有大量的碳水化合物，長時(shí)間這樣會(huì)導(dǎo)致大量的糖分附著在寶寶幼嫩的牙齒上，從而給有害細(xì)菌的生長創(chuàng)造了絕佳環(huán)境，進(jìn)一步導(dǎo)致齲齒產(chǎn)生，所以如果寶寶有睡覺含著奶嘴的習(xí)慣的時(shí)候，家長要注意幫助寶寶戒掉這個(gè)壞習(xí)慣。

4、少喝含糖飲料

飲料含有大量糖分，也就是含有大量的碳水化合物，這些物質(zhì)是導(dǎo)致齲齒出現(xiàn)的幫兇。

5、服藥后及時(shí)漱口

為了孩子服藥體驗(yàn)，很多寶寶常用藥物中含有大量的糖分，因此建議服用藥物之后最好漱口。

6、飲食結(jié)構(gòu)合理

飲食結(jié)構(gòu)的多元化不僅可以保障寶寶成長發(fā)育所需營養(yǎng)物質(zhì)的充沛，還可以幫助身體抵御各種疾病的侵害。對(duì)于含糖量較高的食物應(yīng)注重?cái)z入的總量，避免食物對(duì)牙齒根部基礎(chǔ)的侵害。含有較多鈣、磷、氟等物質(zhì)的食物可以有效幫助堅(jiān)固牙齒。雙管齊下，做好飲食平衡幫助孩子從小打好基礎(chǔ)，對(duì)以后身體各方面的成長發(fā)育都有幫助。

7、定期檢查牙齒

每經(jīng)過半年或一年的時(shí)間系統(tǒng)檢查一次口腔健康，對(duì)齲齒的預(yù)防極為有效。

任何一種保護(hù)牙齒的好習(xí)慣都應(yīng)該長期堅(jiān)持，可能在最初習(xí)慣養(yǎng)成的時(shí)候異常艱難，但只要長時(shí)間的堅(jiān)持下來，就會(huì)取得良好的效果，保護(hù)口腔環(huán)境、維護(hù)牙齒健康的良好習(xí)慣。