很多人，應(yīng)該都會(huì)有這樣的煩惱，“明明我什么病都沒有，明明我也天天堅(jiān)持刷牙了，為何刷牙時(shí)還會(huì)出血？特別是稍稍用力，出血更甚，是哪里出了問題嗎？”其實(shí)一般來說，對于健康的牙齒，刷牙刷得用力一點(diǎn)也不會(huì)引起牙齦出血。那刷牙為什么會(huì)出血呢？聽聽南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院口腔科吳補(bǔ)領(lǐng)主任醫(yī)師怎么說。

為什么刷牙老出血？專家說出這兩點(diǎn)

1、 全身的因素

有小部分人，可能是因?yàn)槿淼囊蛩?，比如全身血液系統(tǒng)疾病，然后出現(xiàn)了刷牙出血，或自發(fā)的出血，這種情況是比較嚴(yán)重的，特別是那種，往常時(shí)候都沒有過這樣的情況，突然之間出現(xiàn)這種癥狀，就要注意是不是可能是全身什么疾病因素造成，就需要做一個(gè)認(rèn)真全面的檢查。

2、 局部炎癥造成

當(dāng)然，絕大部分出現(xiàn)牙齦出血的患者，可能都是因?yàn)榫植康难装Y造成的，那又為什么會(huì)發(fā)生局部的炎癥呢？專家表示，通常是因?yàn)樗⒀赖姆绞讲徽_，慣性思維使然，大家都以為刷牙只是刷刷牙齒，其實(shí)不然，因?yàn)檠例X是長在頜骨里的，通過軟骨組織穿到口腔里，且圍繞牙齒的這些組織，我們稱之為牙周組織，然后牙周組織當(dāng)中又有牙齦，緊靠著牙齒。

關(guān)鍵來了，很多人刷牙都沒有刷到這個(gè)牙齦，因?yàn)樗擒浗M織和硬組織交界的位置，有時(shí)刷牙刷到它的時(shí)候，就會(huì)有疼痛不舒服的感受，絕大部分人一怕就不敢再刷了，久而久之，沒刷到的那些部位就會(huì)有污物積留，然后污物就可能引發(fā)一些炎癥，炎癥局部就會(huì)有小血管擴(kuò)張，這時(shí)刷牙一刷到它就會(huì)出血，然后慢慢地，形成了一個(gè)惡性循環(huán)，甚至導(dǎo)致在吃饅頭吃蘋果時(shí)都會(huì)發(fā)現(xiàn)上面有血。

如何預(yù)防牙齦出血？專家給出兩個(gè)建議

1、 選好牙刷

都說“工欲善其事，必先利其器”，當(dāng)然刷牙也不例外，選好一個(gè)牙刷對刷好牙非常重要，選擇的牙刷一定要軟硬適中，不可太硬也不可太軟，太硬傷害牙齒，太軟達(dá)不到刷牙的效果。

2、 刷牙方式

刷牙的時(shí)候，一定要刷到軟硬組織交界的位置，剛開始刷牙時(shí)就要有意識(shí)的，用刷毛去按摩牙齦的位置，實(shí)際上就是跨越軟組織和牙齒之間，去按摩牙齦；只有把牙齦部位清洗干凈了，才能夠有效地控制局部炎癥引起的牙齦出血；當(dāng)然，你可以向口腔醫(yī)生學(xué)習(xí)如何正確刷牙；另外，病情嚴(yán)重的話，要尋找專業(yè)醫(yī)生的建議與治療，切不可聽信網(wǎng)上所謂的偏方。