秋天是一個容易上火的季節(jié)，上火比較嚴重的話會導致口腔潰瘍，吃任何食物都會感覺到疼痛感，口腔潰瘍會反反復復的發(fā)作，而且傷口治愈的時間很久，一般需要一個星期左右才可以，那患上了口腔潰瘍應該注意什么呢。

口腔潰瘍應該注意什么？

1、要保持良好的心態(tài)

當患有口腔潰瘍時一定要保持平和的心態(tài)，不能煩躁和郁悶，因為，長期郁悶的話就會延長傷口愈合的時間，抑郁就會導致人體的情緒處于低落狀態(tài)，從而加重了一些炎癥的擴散速度，延長了傷口的愈合時間。在正常情況下，當口腔里面出現(xiàn)潰瘍時，即使不使用任何的藥物一星期左右就可以復合。經(jīng)過研究表明，長期抑郁的口腔潰瘍愈合的時間會長于一星期。

2、適當?shù)难a充維生素的藥物

口腔潰瘍患者可以適當?shù)难a充含有維生素的藥物，千萬不能吃味精和雞精。導致口腔潰瘍的發(fā)生原因是身體中缺乏大量的微量元素以及某種維生素，適當?shù)难a充維生素c和維生素b1，能夠維持身體正常的代謝功能，從而促進了傷口的愈合，同時也可以在醫(yī)生的指導下口服葡萄糖酸鋅為身體補充鋅元素?？谇粷兓颊咔f不能吃一些雞精和味精，因為這兩種食物會阻礙身體對鋅的吸收。

3、注意清淡飲食

口腔潰瘍的患者一定要多喝水，飲食方面要以清淡為主，多吃應季的蔬菜及水果，戒掉煙酒，避免吃一些辛辣刺激性的食物，這樣才能夠讓口腔潰瘍快速的痊愈，平時可以多吃一些獼猴桃、桃子、蘋果、梨等富含維生素的蔬菜水果，另外西紅柿可以有效的防止口腔潰瘍。

4、要選擇適合的藥物治療

如果口腔潰瘍屬于輕度的，可以自行去醫(yī)院購買西瓜霜來噴長有口腔潰瘍的地方，同時也要注意口腔的衛(wèi)生，要避免一些傷害口腔黏膜的因素，使用淡鹽水來漱口。如果家里有蜂蜜的話，可以用消毒棉簽蘸取少量的蜂蜜涂抹在長有口腔潰瘍的地方，期間不能喝水也不能漱口，每天可以重復涂抹好幾次，如果有癥狀比較嚴重的話，應該及時去醫(yī)院就醫(yī)。

溫馨提示

口腔潰瘍患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，不能吃一些辛辣刺激性的食物，注意營養(yǎng)的均衡，適當?shù)腻憻捝眢w來增強體質，注意口腔的衛(wèi)生。