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決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏、甘草、枳殼組成的方子，飲用方法需綜合多方面因素，包括藥材處理、煎煮方式、服用時(shí)間、服用劑量、注意事項(xiàng)等。 1. 藥材處理：將藥材洗凈，去除雜質(zhì)。 2. 煎煮方式：可先用清水浸泡 30 分鐘，然后用砂鍋或瓦煲煎煮，水量適中，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮 20 - 30 分鐘。 3. 服用時(shí)間：建議飯后 1 - 2 小時(shí)服用，避免空腹。 4. 服用劑量：一般每天 1 - 2 次，具體應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情調(diào)整。 5. 注意事項(xiàng)：服用期間忌辛辣、油膩食物；若出現(xiàn)不適，如腹瀉、惡心等，應(yīng)停止服用并咨詢醫(yī)生。 總之，使用這個(gè)方子時(shí)，要遵循中醫(yī)的理論和原則，根據(jù)自身情況合理飲用，如有疑問，務(wù)必向?qū)I(yè)的中醫(yī)醫(yī)生咨詢。

你好，身體肥胖與自身體質(zhì)或內(nèi)分泌失調(diào)、飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣等方面的問題有關(guān)可以通過積極鍛煉幫助改善一下，平時(shí)科學(xué)飲食，常吃水果蔬菜，不建議盲目用藥物減肥

你好，減肥要從多方面考慮，不能依賴藥物和節(jié)食，都不會(huì)有真正的效果的。最好的辦法還是運(yùn)動(dòng)加上飲食上的調(diào)節(jié)。堅(jiān)持做跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)，效果是最明顯的。如果條件不允許，可以改在晚飯后散步或是快步走半小時(shí)，也是個(gè)不錯(cuò)的辦法。