有很多孩子看到自己喜歡食物會(huì)大量的吃，這樣長(zhǎng)時(shí)間下去非常容易導(dǎo)致蛀牙產(chǎn)生，而蛀牙是孩子常見的牙齒疾病，若是沒有做好生活護(hù)理的話會(huì)引起全身疾病，那哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致蛀牙呢？不妨跟著小編來(lái)了解一下吧。

哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致蛀牙？

1、刷牙時(shí)過(guò)度用力

在牙齒表面會(huì)有牙釉質(zhì)，具有保護(hù)牙齒的功效，耐腐蝕而且耐磨損，刷牙過(guò)度用力或者使用劣質(zhì)牙刷會(huì)讓牙釉質(zhì)被磨損，最終形成蛀牙。另外有一部分人群會(huì)橫著刷牙，過(guò)度用力的話會(huì)磨損琺瑯質(zhì)，牙齒丟失了保護(hù)層，這蛀牙越來(lái)越多，若是及時(shí)發(fā)現(xiàn)的話可以使用和敏感的牙膏，如果損害蛋牙齦腔內(nèi)神經(jīng)的話，必須要去醫(yī)院做根管治療。

2、冷熱水交替吃

冷熱食物交替牙齒會(huì)首當(dāng)其沖受到傷害，因?yàn)檠例X對(duì)溫度非常敏感，反復(fù)受到冷熱食物刺激會(huì)引起酸痛感，最終導(dǎo)致根尖周炎或者牙髓炎。冬季盡量不要讓孩子吃過(guò)燙口的火鍋，不然會(huì)引起牙齒疼痛。

3、睡覺前喝牛奶或者果汁

孩子睡覺前喝牛奶、果汁對(duì)牙齒會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重傷害，因?yàn)榕Ｄ桃约肮锩婧写罅康奶欠?，容易在口腔里面殘留，如果沒有做好清洗工作的話就會(huì)引起齲齒發(fā)生。牛奶殘留在口腔里面會(huì)讓大量的細(xì)菌滋生，喝完了之后沒有清潔直接睡覺就會(huì)形成蛀牙。

4、磨牙

有部分孩子睡覺時(shí)會(huì)有磨牙的癥狀，長(zhǎng)期磨牙會(huì)讓牙齒過(guò)早的磨損，從而露出牙本質(zhì)引起過(guò)敏，當(dāng)遇到冷熱酸甜時(shí)就會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的刺痛感。若是牙齒磨損非常嚴(yán)重的話，牙高度就會(huì)下降，臉部肌肉會(huì)長(zhǎng)期處于過(guò)度疲勞狀態(tài)，最終引起顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合癥。

5、暴飲暴食

暴飲暴食不僅會(huì)給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)，同時(shí)也會(huì)影響口腔健康，因此不建議這樣做。大量的攝入辛辣油炸以及肥膩的食物，讓脾胃受到一定的損害，從而導(dǎo)致口角糜爛以及口腔潰瘍，再加上沒有得到充足的休息、進(jìn)食數(shù)量太多就會(huì)導(dǎo)致炎癥發(fā)作，最終引起牙齒疼痛。家長(zhǎng)要及時(shí)糾正孩子不良的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，均衡飲食一日三餐定時(shí)定量。

溫馨提示

以上幾種壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致蛀牙的產(chǎn)生，每次喝了濃茶濃咖啡或者酸性食物之后，應(yīng)該立馬漱口，這樣可以防止牙齒遭到侵蝕，刷牙的力度不能太大。