口腔潰瘍是一種口腔黏膜疾病，發(fā)作時會有明顯的灼痛感，對患者的工作和生活有很大的影響。臨床上將口腔潰瘍分創(chuàng)傷性、復發(fā)性、感染性以及癌性4種。在日常飲食中，食物的刺激或摩擦會損傷口腔黏膜，從而引發(fā)口腔潰瘍癥狀，例如很多患者食用辣椒等刺激性強的食品或過于粗糙堅硬的食物也會引發(fā)口腔潰瘍。但是作為一種“小”疾病去醫(yī)院又感覺大材小用。

那么如何快速改善口腔潰瘍呢？

（1） 口腔護理

在就餐前、后以及睡前用3%的雙氧水漱口， 每天2到6次。使用無菌棉球蘸取生理鹽水擦拭潰瘍面至干凈后，將糊狀的蒙脫石散覆蓋在潰瘍面， 每天3到4次，并且患者敷藥后30分鐘禁止飲水。

（2） 健康教育

飲食不當、睡眠狀況不佳、內(nèi)分泌變化和細胞免疫功能降低等是導致口腔潰瘍的主要原因。所以在治療口腔潰瘍時應保持充足睡眠和合理飲食。尤其要避免因疼痛而不進食的想法。

（3） 制定飲食方案

在口腔潰瘍期間禁止煙酒， 多食瓜果蔬菜， 特別是顏色深的蔬菜， 因為這類食物富含維生素C和維生素B1，如紅薯、西蘭花、西紅柿等，其有助于傷口愈合。另外，在潰瘍發(fā)作期間多飲水，少食辛辣食物。

（4） 中醫(yī)理療

中醫(yī)對于口腔潰瘍也有一個非常好的療效，通過推拿、針灸、拔罐等方法釋放身體內(nèi)的“毒火”，或聯(lián)合加味瀉黃散口服，中藥涌泉穴外敷也對口腔潰瘍有著十分顯著的效果。

（5） 環(huán)境護理

保持一個溫馨且舒適的生活環(huán)境，使患者心情舒暢， 提高食欲， 增加進食也是十分重要的。

在口腔潰瘍治療過程中，應聯(lián)合口腔護理和飲食干預，以盡早恢復患者進食，提高進食率，從而促進患者恢復，提高人們的幸福率。更重要的是在日常生活中， 需要注意口腔衛(wèi)生， 養(yǎng)成每天刷牙兩次、飯后漱口的好習慣，有利于減少食物殘渣刺激口腔黏膜， 以免發(fā)生或者加重口腔潰瘍癥狀，同時也能減少口腔疾病的發(fā)生。