有一些人會發(fā)現自己在每天早上起床后經常會出現口干口苦的現象，那么這種情況是不是因為身體某些疾病所致呢？其實經常在早上出現口干口苦是有原因的，只有了解了其真正原因才能夠采取方法進行治療。

早上經常出現口干口苦是什么原因？

一、口腔疾病

如果是口腔內出現疾病容易導致口腔出現口干口苦的現象，特別是在每天晚上不刷牙的時候就會讓自己口腔疾病加重，在第2天這種癥狀就會明顯。

二、消化不良

如果在每天睡覺前攝入過多的食物，就會導致腸胃負擔加重，而引起消化不良和消化不良的發(fā)生，就容易引起口苦的現象。

三、肝膽疾病

在中醫(yī)的角度上認為口干口苦是肝膽火旺的癥狀，當身體的肝臟功能出現問題的時候會讓毒素以及一些垃圾堆積在肝臟內不能夠及時分解排出，就會出現口苦現象。

經常早上出現口干口苦該怎么辦？

一、注意自己的飲食

平日里在飲食方面盡量避免攝取辛辣刺激的食物，建議多吃能清熱解毒、去火氣的食物，比如綠豆粥、蓮子粥等，或者也可以多吃一些水果蔬菜，水果蔬菜能夠幫助補充維生素，還能夠幫助降火氣。

二、不要經常發(fā)脾氣

如果自己經常發(fā)脾氣會讓自己的情緒受到影響，在情緒受到影響的時候就容易讓肝火旺盛，在肝火旺盛的狀態(tài)下就容易出現口干口苦的現象，因此要讓自己的情緒穩(wěn)定，不要讓自己經常發(fā)脾氣，給自己平和的心態(tài)。

三、進行治療

如果是因為一些肝膽疾病或者是腸胃疾病導致的口干口苦，這個時候就要及時就醫(yī)治療，只有這樣才能夠從根本上進行治療，從而改善這些疾病導致的口干口苦現象。

四、多喝水

經常早上會出現口干口苦的人，每天睡覺前不妨適當的喝一點水，當身體有足夠的水分時，口腔中的唾液分泌就會變多，進而能夠防止在第2天早上起床出現口干口苦的現象。

溫馨提示，如果經常發(fā)現自己在早上有出現口干口苦的現象時，要及時查明原因，才能夠讓自己根據原因采取相關的措施進行改善。平日里也要有堅持運動的習慣，運這樣不僅能夠提高免疫力，還能預防一些疾病的發(fā)生。