刷牙是每個人每天都必須做的事。一般建議一歲以上的兒童也要刷牙，即使他們只有一兩顆乳牙。刷牙對口腔健康和身體健康非常重要，但隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和進(jìn)步，越來越多的廠家研制出超聲波、高頻振動或電動牙刷，很多。特別是高頻振動牙刷，大多集中在200元的范圍內(nèi)，而且還有幾個刷頭，很多的家庭可以負(fù)擔(dān)得起。

普通的牙刷同電動牙刷哪個更有利于口腔衛(wèi)生？

傳統(tǒng)牙刷優(yōu)勢：

傳統(tǒng)牙刷的價格便宜，更換方便。由于牙刷柄小而靈活，易于掌握刷牙力度。而牙刷頭后面有一個按摩點，可以輕輕地刷到舌頭表面。

傳統(tǒng)牙刷劣勢：

需要自己刷牙，刷牙活動的頻率不固定，刷毛方向更為隨意。成人牙刷通常太大，不容易刷到口腔最深處的臼齒。通常這個地方是死角，牙齒受損的風(fēng)險更高。力度和速度稍有疏忽，容易刺破牙齦，嚴(yán)重時易出血。

電動牙刷優(yōu)勢：

電動牙刷的刷頭小，易接觸牙齒的任何部位，無大的運(yùn)動，不會損傷牙齒和牙齦。高頻振動或超聲波功能，能有效清潔表面及縫隙中的食物殘渣。通用電動牙刷具有自動定時功能，最合理最經(jīng)濟(jì)的是自動定時2分鐘，這一時間可以讓您有效地控制刷牙時間，根據(jù)牙醫(yī)的建議，2分鐘可以有效地提高牙膏的清潔效果，牙膏產(chǎn)生的泡沫能完全覆蓋口腔內(nèi)表面并消毒。

電動牙刷劣勢：

電動牙刷的價格略高，特別是超聲波牙石的功能價格確實更高。由于牙刷內(nèi)部有電動手柄，牙刷的手柄較厚，在刷牙過程中，尤其是當(dāng)牙膏泡沫向下流動時，握柄不方便。還需要定期充電，用起來不怎么方便。

用普通的電動牙刷比用普通的手動牙刷更有效地去除牙垢，因為它很容易刷去結(jié)石，使結(jié)石變??；此外，牙齦出血的可能性也較低；刷牙后呼吸清新，一個合格的電動牙有利于口腔衛(wèi)生。

另外，牙醫(yī)建議每三個月更換一次刷頭；并且牙刷并不是越硬越好，但要保持刷毛不變，毛尖牙刷是最有效的，一旦刷毛彎曲或脫落，效果是就會減少了。