牙好胃口才好，我們所吃的食物在口腔中充分咀嚼后才能進入消化系統(tǒng)，當牙齒或者牙周出現(xiàn)異常時會導致咀嚼無力，增加了胃腸道負擔。若細菌跟隨著唾液進入胃里面，從而誘發(fā)胃潰瘍以及胃炎等，所以要好好的呵護口腔。

平時如何護理口腔？4個不同年齡段的護理方法不同！

1、嬰幼兒時期

嬰幼兒時期容易出現(xiàn)齲齒，盡量少吃高糖分的食物比如碳酸飲料、蛋糕餅干及咖啡等。因為糖分在口腔里面會形成酸性物質，腐蝕牙釉質，為細菌滋生提供良好的環(huán)境，從而誘發(fā)齲洞。定期給兒童牙齒上涂抹氟，能保護牙釉質，防止牙齒受到細菌的腐蝕。六齡齒主要承擔著最基本的咀嚼功能，長時間咀嚼會讓窩溝越來越深，沒有做好保護的話會形成齲齒，當窩溝比較深的話應該選擇窩溝封閉方式，防止齲壞。

2、青少年時期

若牙齒上有齲洞、牙齒對冷酸熱過于敏感，應該及時補牙。越拖延越增加了治療的難度，甚至必須要去除神經，套上牙冠。嚴重的患者必須把牙齒拔掉，通過種牙的方式來治療。當阻生智齒生長時非常疼痛，甚至會影響到神經，若頂到前牙的話必須要拔除，防止引起前牙的脫落。12歲是矯正牙齒的黃金時間段，此階段只要牙齒完全替換，矯正的效果會更好而且縮短了矯正的時間。讓孩子出現(xiàn)了地包天或者牙齒排列不齊，應該及早干預。

3、中青年時期

45歲以上總是吸煙喝酒以及糖尿病，患者沒有做好刷牙工作的話容易患上牙周病，此類人群每年要定期去醫(yī)院洗牙，能清除牙結石，牙結石積累的越多越容易讓牙縫變得越來越寬，導致牙齒松動。若牙齦總是流血、牙齒松動并且溢膿，說明患有牙周病了，要及時去醫(yī)院治療。

4、老年時期

老年時期凡是有一顆牙齒脫落必須及時補上，不然會影響到牙齒的完整性。沒有及時補牙的話，會因為咀嚼均勻不受力而讓牙齒慢慢向中間靠攏，最終引起牙齒的松動和脫落。牙齒疼痛時不能強忍，提示炎癥或者感染，若沒有得到有效治療，可能會誘發(fā)中風或者心肌梗塞。

溫馨提示

牙齒承擔著至關重要的作用，所以也要好好的呵護牙，養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣，飯后及時漱口。避免吃過冷或酸過甜的食物以免引起牙本質過敏。