從中醫(yī)的角度上來說，口臭是因?yàn)槲笩岣螣崮c熱和肺熱等引起的，部分人群會(huì)通過咀嚼口香糖的方式來緩解口臭，但治標(biāo)不治本，在社交活動(dòng)時(shí)會(huì)因?yàn)榭诔舳鴮擂危鋵?shí)口臭說明臟腑陰陽不調(diào)，要及時(shí)做好調(diào)理。

哪些疾病和口臭有關(guān)？

1、胃熱

一般胃熱的患者喜歡吃熱氣騰騰或者煎炸的食物，此類患者胃口好，但總是感覺到口干，舌質(zhì)發(fā)紅，并且舌苔發(fā)黃，舌苔上就如同覆蓋了一層黃色的膜一般，有嚴(yán)重的口臭。這類人群要做好飲食上的調(diào)理，盡量不要吃過熱的食物，減少肉類的攝入，不能暴飲暴食，戒掉煙酒。平時(shí)可以多吃偏涼性的食物比如黃瓜苦瓜或者生菜等。

2、肝熱

肝熱的人群脾氣暴躁，再加上生活和工作壓力過大會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，同時(shí)伴有口干口臭口苦、咽喉干燥以及偏頭痛?？诔舻难酃獬潭葧?huì)跟隨著心情而發(fā)生改變，當(dāng)心情愉悅時(shí)口臭問題會(huì)減輕，當(dāng)心情抑郁時(shí)口臭會(huì)加重。此類患者每天可堅(jiān)持喝菊花茶或者枸杞子茶，具有清肝熱的效果。調(diào)整好心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)釋放壓力，每天堅(jiān)持做深呼吸來緩解咳嗽。

3、肺熱

肺熱一般發(fā)生在慢性咽喉炎咽炎以及長時(shí)間吸煙的人群身上，此類患者口臭同時(shí)伴有咽喉干燥、鼻子干容易流血，口干舌燥，咽喉腫痛和鼻涕發(fā)黃，此類人群每天可以堅(jiān)持喝白茅根茶或者茉莉花茶等。戒掉煙酒，遠(yuǎn)離受到污染的環(huán)境，每天早晨可以找到空氣清新的環(huán)境中進(jìn)行深呼吸。

4、腸熱

腸熱患者會(huì)出現(xiàn)排大便不通暢以及大便干結(jié)，口臭非常的明顯，此類人群可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇輕瀉的藥物。如果便秘一直沒有得到緩解的話，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院治療。每天至少要保證有2500毫升的水量，多吃富含膳食纖維的食物，來促進(jìn)大便排出，養(yǎng)成定時(shí)拉大便的好習(xí)慣。

5、身體虛弱

經(jīng)常性熬夜的陰虛型患者易口臭，同時(shí)伴有咽喉干燥，手腳心發(fā)熱、身體消瘦、腰膝酸軟以及容易出汗的，這類人群可以選擇石斛茶或者西洋參來滋陰養(yǎng)陰。

溫馨提示

患有口腔疾病時(shí)也會(huì)引起口臭比如齲齒、牙齦炎和牙周炎等，及時(shí)找出導(dǎo)致口臭的真正原因并且對(duì)癥治療，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。