隨著年齡增長牙齦會出現(xiàn)不同程度的萎縮，讓牙根直接暴露出來，牙齦萎縮屬于不可逆的過程，患者除了要掌握正確的刷牙方式之外，也可以通過中醫(yī)的方式來輔助治療。

中醫(yī)怎么治療牙齦萎縮？這幾個妙方不妨試試

1、黃連生地黃湯

準備生地黃、黃連、升麻以及生石膏等材料之后，將所有的材料全部放在鍋里面，加入適量水便可以開始進行煎煮，這個方法非常適合因為胃火熾盛而引起牙齦萎縮、牙齦腫痛出血、口臭、牙齦出現(xiàn)膿腫等。

2、六味地黃丸

把16克淮山藥丹皮、何首烏枸杞子熟地黃，12克霍玲山茱萸，4克肉桂一起放在水里面進行煎煮，每天服用一次，此方法適合于腎陰虧虛所引起的牙齦萎縮，牙齒松動，牙齦粘膜紅腫，同時伴有耳鳴頭暈的癥狀。

3、枸杞子瘦肉湯

把適量的枸杞葉清洗干凈，枸杞梗干凈切成段，80克瘦肉切成片，用油和姜絲腌10分鐘，把350克枸杞子清洗一下。鍋里面加入適量的水，把枸杞梗放在鍋里面，等煮開之后再用小火煮10分鐘，然后撈出來把肉片和枸杞子、枸杞葉放在鍋里面再次煮開，最后加入調(diào)料味即可。此方法具有健脾養(yǎng)肝以及清肝明目的功效，同時也能夠健胃清腸，能減輕牙齦萎縮問題。

如何預(yù)防牙齦萎縮？

每6個月需要去醫(yī)院洗牙一次，這樣能預(yù)防牙齦炎癥，幫助清除牙結(jié)石。每年需要接受一次牙周治療，應(yīng)該掌握正確的刷牙方式，選擇比較軟的刷毛以及含氟牙膏。堅持使用牙線或者牙簽來清理牙縫里面的食物殘渣。不能因為貪圖小便宜而選擇小診所鑲牙。當發(fā)現(xiàn)個別牙齒出現(xiàn)異常移動時，應(yīng)該及時去醫(yī)院做治療，防止加重牙齦萎縮問題。積極治療牙周炎，因為牙周炎會讓牙周組織受到破壞，吸收牙槽骨，牙槽骨里面的牙齦會跟隨著牙根方向萎縮。

溫馨提示

要養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，飯后及時漱口，睡覺前的刷牙至關(guān)重要，平時要多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃過于辛辣刺激性的食物。刷牙時不能過度用力，也不能過度的橫向刷。定期去醫(yī)院做口腔檢查，堅持使用牙線。每天抽出20分鐘時間做叩齒運動能增強牙齒的堅固性，防止牙齒出現(xiàn)松動。