牙齒酸蝕癥也就是牙釉質(zhì)受到破壞之后，從而讓牙本質(zhì)暴露所引起的。當(dāng)受到冷熱刺激以及咬硬物的時候會有酸痛感，生活保健誤區(qū)會加快牙齒酸蝕癥的發(fā)展進(jìn)程。

哪些誤區(qū)會加快牙齒酸蝕癥的進(jìn)程？

1、吃了酸性食物就直接刷牙

生活中的酸性食物包括果酸乳酸以及檸檬酸等，另外維生素c以及阿司匹林、補鐵的藥物也含有酸性成分，部分人群吃完酸性食物會立馬刷牙，其實這是錯誤的。牙齒早期出現(xiàn)脫礦屬于可逆的過程，能重新被唾液再次礦化和修復(fù)。酸性食物后馬上刷牙的話，會直接去除脫礦的軟化組織，對牙齒結(jié)構(gòu)帶來不可逆的傷害。盡量是吃了酸性食物30分鐘之后再刷牙，也可以使用含氟的漱口水來漱口，幫助牙齒的再次狂化。

2、牙齒酸蝕癥是不能提前預(yù)防的

不管是什么樣的疾病都可以提前預(yù)防，牙齒酸蝕癥的高危人群也是如此，要戒掉酸性飲料，選擇含氟的牙膏，因為氟元素能和牙本質(zhì)或者牙釉質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而形成了某些物質(zhì)，抑制了其脫礦。另外也能夠在牙齒表面形成氟化鈣，慢慢的釋放氟，促進(jìn)了牙齒的再次的礦化。但是一定要控制氟化物的攝入量，過量的話有可能會引起中毒。

3、酸性食物或者飲料不會導(dǎo)致牙齒酸蝕癥

部分人群喜歡吃酸性食物認(rèn)為可以刺激食欲，但是會對牙齒帶來很大的傷害。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)只要口腔里面的酸堿值小于5.5，牙齒表面即可發(fā)生脫礦，在碳酸飲料以及果汁里面含有的酸堿值比較低。酸堿值越低，緩沖能力就會越差而且牙齒容易發(fā)生脫礦。平時可以多喝乳類或者礦泉水，里面含有的鈣離子和磷離子，能夠保護(hù)牙齒表面的礦物質(zhì)濃度，防止出現(xiàn)脫礦，減少了牙齒酸蝕的可能性。必須控制酸性食物的攝入，避免喝酸性飲料。

4、牙齒酸蝕癥無法治療

其實牙齒酸蝕癥屬于緩慢的過程，早期癥狀不明顯，容易被人們所忽略。當(dāng)人們的牙本質(zhì)暴露外面時礦化程度會降低而且組織已經(jīng)喪失了其功能，牙本質(zhì)里面的小管會對牙齦帶來一定的損傷，從而引起牙髓變性或者壞死。當(dāng)牙齒酸蝕癥達(dá)到中重度階段時，用簡單的充填治療已經(jīng)沒有任何意義了而且會對牙冠帶來很大的創(chuàng)傷，增加了治療難度。其實只要做到早發(fā)現(xiàn)早治療就能夠遏制住病情，同時糾正不良的飲食壞習(xí)慣。

溫馨提示

定期去醫(yī)院做牙齒和口腔檢查，當(dāng)發(fā)現(xiàn)牙齒出現(xiàn)酸蝕癥早期癥狀時要及時進(jìn)行修復(fù)，治療起來簡單而且節(jié)省了治療費用。