冬季異常干燥寒冷，人們會把房間溫度調(diào)高，再加上喜歡吃辛辣刺激性食物，比如火鍋麻辣燙等來提高基礎體溫，勢必會引起身體上火，最常見的表現(xiàn)是嘴唇上長泡化膿，疼痛難忍，影響了正常飲食，該如何緩解呢。

嘴唇上長泡化膿怎么辦？

1、使用生理鹽水清洗

導致嘴唇上長泡化膿的因素有：受到皰疹病毒感染和上火。化膿是因為水泡被弄破而引起感染，或者接觸了化學物質(zhì)所引起的唇炎?？墒褂蒙睇}水對嘴唇清洗，然后使用一次性棉簽把膿液擠干凈。使用生理鹽水既能清洗唇部膿水又可達到殺菌消炎效果。

2、對局部擦藥

使用生理鹽水清洗干凈之后，可聽從醫(yī)生囑咐，對局部涂抹具有消炎殺菌功效的藥物來治療，防止出現(xiàn)繼發(fā)性感染以及流膿，每天至少涂抹1~2次。也可以對局部濕敷，但必須嚴格按照醫(yī)生囑咐進行。

3、口服藥物

嘴唇長泡發(fā)膿說明已經(jīng)受到感染發(fā)炎了，應該合理使用消炎藥物。若是在醫(yī)院確診是唇皰疹所引起的，應對癥使用藥物，嚴重的話需靜脈注射給藥。

4、調(diào)整好飲食

期間飲食以清淡為主，避免吃辛辣刺激性食物，以免加重上火，導致炎癥抑制擴散。冬季少吃熱性食物如羊肉狗肉桂圓阿膠等。合理補充水分能促進新陳代謝，幫助排除體內(nèi)毒素和垃圾。也可以喝具有降火功效的茶類比如烏龍茶綠茶，菊花茶和金銀花茶等。均衡攝入營養(yǎng)，多吃含膳食纖維以及維生素豐富食物，能增強抵抗力。

5、生活調(diào)理

注意個人衛(wèi)生，早晚刷牙、飯后及時漱口，所使用的毛巾和口碑要定期消毒，不能和他人共用牙刷。每次飯后及時擦干凈殘留在嘴唇上的食物。另外要減少熬夜，保證有充足睡眠，若是長時間熬夜的話可引起陰虛火旺，加重嘴唇長泡問題。多鍛煉身體來增強體質(zhì)，盡量選擇輕松平緩的有氧運動比如慢跑快步走動能調(diào)節(jié)身心健康。

溫馨提示

調(diào)整好生活節(jié)奏，不能有太大心理負擔，保持積極樂觀心態(tài)。若是嘴唇上長泡化膿持續(xù)一個星期仍然沒有緩解，應該及時查明原因并且針對性治療，期間避免吃生冷和刺激性食物。為繼發(fā)感染，需做好局部衛(wèi)生。