要如何曉得本身無(wú)沒(méi)無(wú)口臭？?jī)深?lèi)簡(jiǎn)單的檢測(cè)方式：

　　一.不雅觀察舌頭相素

　　舌頭一般相素是粉紅色，但口腔無(wú)同味的人，常日相素為呈白色或黃色。而且，西醫(yī)也認(rèn)為，舌苔是胃氣的反當(dāng)，假如舌苔厚，暗示胃氣較弱，消化不好，假如偏白，則暗示水分代謝差，堆集久了化熱，就會(huì)呈現(xiàn)黃苔。

　　二.舌頭舔手臂

　　伸出舌頭舔手臂，等到口水干了當(dāng)前，再用鼻女聞氣息，如無(wú)同味暗示無(wú)口臭。

　　老祖母的除口臭秘方

　　薄荷葉

　　對(duì)西醫(yī)而言，薄荷葉只是由于味道強(qiáng)烈，能夠點(diǎn)綴口臭，后果其實(shí)不持久。薄荷是辛涼宣表，假如你是屬于胃的濕熱，且熱相偏高而至使的口臭，而且會(huì)感應(yīng)口干、口苦，薄荷是適用的。

　　但一樣是濕熱型，假如較偏濕的人，會(huì)感應(yīng)口渴，但喝水沒(méi)法解渴，那時(shí)間可用一湯勺的小茴噴鼻香取一湯勺冰糖放進(jìn)口外品味，來(lái)斷根口臭。除此以外，噴鼻香菜生吃，或?qū)⑶鄄酥?0毫升取一個(gè)橘女榨汁和諧，每日飲服，乃至將黃瓜皮或荸薺煎水飲服，也都能防亂口臭。正在生果的部位，可用檸檬皮品味，或橘女皮沏茶飲服。

　　丁香

　　丁香味辛但性溫，無(wú)散氣后果，西醫(yī)常常使用來(lái)健胃零腸，醫(yī)亂嘔吐及腹痛。而且，也常被用做麻醒劑及殺菌劑，無(wú)些牙醫(yī)診所的漱口水外，就含無(wú)一點(diǎn)丁香成分。

　　但事實(shí)上， 丁香還是“ 古代的口香糖”。相傳唐朝著名的宮廷詩(shī)人宋之問(wèn)有口臭問(wèn)題， 所以在晉見(jiàn)武則天時(shí)，一定先口含丁香， 保持口氣芬芳。

　　茶葉

　　日本學(xué)者發(fā)現(xiàn)綠茶外的兒茶素取類(lèi)黃酮，具無(wú)相當(dāng)好的除口臭后果此后，大大年夜家都認(rèn)為唯無(wú)喝綠茶才能除口臭，乃至代替了保守的天然除口臭劑葉綠素酮。但不只綠茶，日本學(xué)者也研究發(fā)現(xiàn)，烏龍茶的除臭后果也不錯(cuò)，而且烏龍茶外無(wú)花噴鼻香和花的胺基酸類(lèi)，還可使唇齒留噴鼻香。

　　就連兒茶素含量少的紅茶也能斷根口臭。只需將紅茶的濃度前進(jìn)，紅茶外的茶黃量一樣無(wú)斷根口臭的功效。而且她還建議，將泡過(guò)的茶渣放正在口外品味約一分鐘，后果比喝下還要好。