很多年輕白領的生活、工作狀態(tài)就是每天面對電腦忙碌工作，上廁所經(jīng)常一拖再拖，開車上下班常堵在路上，這種久坐不動的狀態(tài)容易導致前列腺充血。雖說前列腺炎的危害并沒有一些小廣告里面所講的那么嚴重，但是前列腺炎的危害癥狀容易對男性朋友的日常生活造成困擾。

　　前列腺炎的癥狀輕重不一，輕者甚至可能沒有癥狀。但大多數(shù)患者有會陰部或陰囊的疼痛、不適感等。疼痛可放射至腰骶部或恥骨、睪丸、腹股溝等處，伴有排尿不適、排尿灼熱感、尿道口常有乳白色分泌物等癥狀。

　　那么該如何抵抗前列腺炎的危害困擾呢？前列腺炎能治好嗎？專家指可以試試按摩療法。自我按摩療效肯定，操作簡便，患者容易接受與掌握，是一種非常好的輔助治療手段。方法是：便后，清潔肛門及直腸下段即可行按摩治療?；颊呷⌒叵ヅP位或側臥位，醫(yī)生用食指順肛門于直腸前壁觸及前列腺后，按從外向上向內向下的順序規(guī)律地輕柔按壓前列腺，同時囑患者作提肛動作，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。

　　自我按摩：患者取下蹲位或側向屈曲臥位，便后清潔肛門及直腸下段后，用自己的中指或食指按壓前列腺體，方法同前，每次按摩3~5分鐘，以每次均有前列腺液從尿道排出為佳。按摩時用力一定要輕柔，按摩前可用肥皂潤滑指套，減少不適。每次按摩治療至少間隔3天以上。

　　如果在自我按摩過程中，發(fā)觀前列腺觸痛明顯，囊性感增強，要及時到?？崎T診就診，以避免慢性前列腺炎出現(xiàn)急性發(fā)作時還行前列腺按摩的情況。