自我治療方法

　　陽痿給很多男性帶來了很多的生活上的不便，致使男人身心都受到了打擊。也使得男性不能在性的方面游刃有余的發(fā)揮與滿足。為了使男性能恢復(fù)往日的“雄風(fēng)”要在日常生活中注意有關(guān)陽痿的自我治療方法：

　　1、按摩：

　?、倩颊哂米笫中陌茨τ易阈?00次,再用右手心按摩左足心100次,早晚各1次。

　?、诨颊哂檬终拼耆嘈「?關(guān)元、氣海穴)、腰部各100次,使局部產(chǎn)生熱感,然后用雙手掌搓捻陰莖100次,用手指揉捻睪丸100次,早晚各1次;

　　2、氣功：

　　雙腳并立,腳掌用力著地,雙腿用力向里挾。吸氣時,雙手握拳,用力提肛縮睪。吸足氣后,舌尖抵上腭屏氣,直至憋不住氣時,緩慢呼氣,全身放松。調(diào)均呼吸,反復(fù)練習(xí),每次5分鐘,每日3次。練完功后,身上有熱感;

　　3、藥物敷貼：

　　①茴姜散(小茴香、炮姜各5克,其研末)加鹽少許,用少許人乳汁或蜂蜜或雞血調(diào)和,敷肚臍,外用膠布貼緊,5～7天換1次藥。

　?、谌由?黃酒調(diào)糊,涂敷臍中穴(神闕)、曲骨穴、膠布固定。每日換藥1次,15天為1療程。

　?、圪N臍法,用貼臍膏,附桂回陽膏,芪元膏,溫腎強(qiáng)精膏貼臍;

　　4、灸法：

　　①艾炷灸關(guān)元,用無瘢痕法施灸。每次100～200壯,每周1次,3次為1療程,療程間隔一周。

　?、诎母酐}姜灸神闕,每次灸10壯,每日1次,10次為1療程,療程間隔3～5天。

　　男性陽痿治療方法有：

　　1、性功能減退：促性素、甲狀腺素治療。

　　2、高催乳素血癥：多巴胺增效劑(溴麥角隱亭);

　　3、維生素E，100毫克，每日3次，谷維素20毫克，每日3次。

　　4、內(nèi)分泌手術(shù)：下丘腦垂體瘤、女性化腫瘤、皮質(zhì)增多癥、甲亢、可手術(shù)治療。

　　5、心理性：心理咨詢、性教育為主，輔以藥物。

　　男性自我預(yù)防陽痿

　　預(yù)防陽痿一：提高身體素質(zhì)身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

　　預(yù)防陽痿二：節(jié)房事長期房事過度，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

　　預(yù)防陽痿三：了解生理波動當(dāng)男子在發(fā)熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制，生理的波動，男方不要徒增思想負(fù)擔(dān)，女方不要因之埋怨、指責(zé)，以免弄假成真，導(dǎo)致陽痿。

　　預(yù)防陽痿四：飲食調(diào)養(yǎng)狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

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