陽(yáng)痿的心理治療方法介紹 陽(yáng)痿也可自我治療
陽(yáng)痿指成年男子性交時(shí),由于陰莖痿軟不舉,或舉而不堅(jiān),或堅(jiān)而不久,無(wú)法進(jìn)行正常性生活的病證。其病因有稟賦不足、勞傷久病,或七情失調(diào)、過(guò)食肥甘、濕熱內(nèi)侵等。基本病理變化為肝腎心脾受損,經(jīng)絡(luò)空虛,或經(jīng)絡(luò)失暢,導(dǎo)致宗筋失養(yǎng)而成。臨床辨證,應(yīng)辨病情之虛實(shí)。病損之臟腑,虛實(shí)之夾雜。實(shí)證當(dāng)疏利;虛證當(dāng)補(bǔ)益。
陽(yáng)痿的心理治療方法介紹
心理行為治療在陽(yáng)痿的治療中占有不可替代的位置,常用的心理治療方法有以下幾種:
分析治療
經(jīng)典的心理分析理論認(rèn)為性功能障礙源于人格發(fā)展的沖突,心理分析學(xué)家通過(guò)“自由聯(lián)想”、“夢(mèng)境分析”等技術(shù)把潛意識(shí)的沖突、動(dòng)機(jī)和幻想引導(dǎo)到意識(shí)領(lǐng)域加以發(fā)泄,使性欲沖動(dòng)被當(dāng)事者的自我所接受,進(jìn)而在現(xiàn)實(shí)生活中找到合適的途徑來(lái)滿足,性功能便可恢復(fù)正常。
催眠治療
該療法比較適合于處理陽(yáng)痿引起的焦慮癥狀,成功地催眠可使患者獲得對(duì)焦慮癥狀的控制能力,從而促使其自身能力的恢復(fù);也可利用催眠使患者無(wú)條件接受暗示,改變對(duì)性的原有態(tài)度,緩解錯(cuò)誤的性觀念所致的焦慮癥狀。
行為治療
行為治療理論認(rèn)為,性行為與其他行為一樣是后天學(xué)得的,性功能障礙是錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)結(jié)果,因而也可以通過(guò)再學(xué)習(xí)來(lái)糾正,通過(guò)建立新的條件學(xué)習(xí)模式來(lái)取代非適應(yīng)性行為。
代理性伴侶療法
代理性伴侶療法是對(duì)夫妻共同療法中“婚姻單位”概念的一個(gè)引申。代理性伴侶能卓有成效的貫徹性治療醫(yī)生的意圖,就改善性功能障礙而言,這是一個(gè)有效的選擇,但其所遇到的最大問(wèn)題就是法律和道德問(wèn)題。此外,代理性伴侶療法可能解決患者自身的性功能障礙,但卻無(wú)法解決患者夫妻間的性問(wèn)題。
陽(yáng)痿患者可以自我治療
陽(yáng)痿的治療有:
1、消除心理因素。要對(duì)陽(yáng)痿有充分的了解,充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響,這樣對(duì)治療陽(yáng)痿有很大的幫助。這種陽(yáng)痿的治療比較常見(jiàn)。
2、謹(jǐn)慎用藥。中醫(yī)對(duì)陽(yáng)痿的防治,強(qiáng)調(diào)辨證施治,依照各種不同的體質(zhì)類(lèi)型對(duì)證下藥,不是單純使用壯陽(yáng)藥物。這也是陽(yáng)痿的治療方法之一。
3、節(jié)房事戒手淫。長(zhǎng)期房事過(guò)度,沉浸于色情,頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏,是導(dǎo)致陽(yáng)痿的重要原因,當(dāng)屬禁忌之列。停止性生活一段時(shí)間,避免各種類(lèi)型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,的確是陽(yáng)痿的治療里較為有效的措施。
陽(yáng)痿的自我療法有:
(1)與伴侶開(kāi)誠(chéng)布公的溝通,試著找出問(wèn)題的癥結(jié)。
(2)松弛訓(xùn)練:在深呼吸時(shí)使全身松弛后,先緊握右手,從1默數(shù)到5,然后松開(kāi),重復(fù)三次。再依次訓(xùn)練左手,額部,下腭,雙肩,大小腿,腹部,會(huì)陰等部肌肉的訓(xùn)練,循序漸進(jìn),直到各部肌肉能松緊自如。
(3)性生活時(shí),給予較多的時(shí)間,年紀(jì)愈大,產(chǎn)生勃起的刺激時(shí)間可能愈長(zhǎng),射精與下次勃起的時(shí)間也可能隨著時(shí)間而延長(zhǎng)。
(4)某些藥物可能引起陽(yáng)萎,因此若懷疑現(xiàn)在服用的藥有可能造成陛的情形,則應(yīng)該跟醫(yī)生討論,是否更換藥物。
(5) 克制酒精攝取量。
(6)注意飲食,因?yàn)殛幥o是一種血管器官,所以若攝取太多膽固醇及飽和脂肪,可能使陰莖窄化,造成陽(yáng)萎
(7)戒煙,可避免因血管收縮造成勃起組織的平滑肌松弛,因而阻礙勃起反應(yīng)。
(8)鍛煉體型,對(duì)自己的身材愈滿意,愈容易進(jìn)入狀況,達(dá)到勃起。
(9)勿運(yùn)動(dòng)過(guò)量,運(yùn)動(dòng)過(guò)量耗費(fèi)太多體力,則不易勃起。
(10)等待疼痛消除,疼痛時(shí)身體會(huì)抑制各檸性刺激,因叱疼痛消除可改善勃起困難的情況。
(11)避免全身性的興奮劑,放松心情才是性行為中愉悅的催化劑。
(12)感情交流訓(xùn)練:通過(guò)妻子的幫助,互相撫摩,擁抱,親吻,體驗(yàn)和提高身體的感受性,但不要撫摩乳房和性器官等敏感部位。將注意力集中在與伴侶感官上的親密關(guān)系,不必一味擔(dān)心是否勃起。
(13)按摩治療:可由妻子輕輕按摩,由四肢到軀干,逐漸向性器官接近。在按摩腹部時(shí),可在臍下和性器官間加大力度和持續(xù)時(shí)間,如有勃起,可暫停按摩,待陰莖萎軟后再重復(fù)。
(14)性生活治療:經(jīng)過(guò)上述訓(xùn)練,陰莖可以勃起并有足夠信心后,可在激情時(shí)進(jìn)行性交。此時(shí)最好是妻子占主動(dòng)地位,成功后可根據(jù)情況作鞏固治療。
(責(zé)任編輯:姚銀康 )
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