近年來，大量的社會(huì)調(diào)查與醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)顯示：越來越多的疾病正快步向男性走來，并不斷地嚴(yán)重威脅到男性的身心健康。例如男性前列腺炎、性功能障礙、前列腺增生、高血壓、糖尿病、肥胖、脫發(fā)等等，這一切看來，好似男性更加脆弱。

據(jù)專家介紹，前列腺炎在中青年男性中發(fā)病率尤其高，占31%至41%，其中又以慢性無菌性前列腺炎、前列腺痛最常見。前列腺炎可引起尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、夜尿增多、會(huì)陰部觸痛、脹痛等令人苦惱不堪的癥狀，給患者日常生活、工作帶來極大不便?，F(xiàn)在生活節(jié)奏加快，壓力增大，包括不潔性生活的增多，還有許多男性疾病如性功能障礙、性病也是高發(fā)。

為什么前列腺炎會(huì)“看”上中青年人？

1、不良的生活方式

一位年僅15歲的中學(xué)生感到會(huì)陰部疼痛，有液體從尿道排出，遂在家長(zhǎng)的陪同下來醫(yī)院看病。經(jīng)過醫(yī)生檢查，原來他也患上了前列腺炎。

這么小的孩子怎么也會(huì)患這樣的疾?。客醪┦空f，前列腺長(zhǎng)時(shí)間的充血容易誘發(fā)前列腺炎。孩子在接觸色情網(wǎng)頁報(bào)刊影碟時(shí)引起性興奮，導(dǎo)致前列腺充血，由于沒有得到適當(dāng)?shù)男?，時(shí)間一長(zhǎng)，就容易導(dǎo)致前列腺炎。青少年由于羞于啟齒，常常耽誤了早期治療的最佳時(shí)機(jī)。另外，性生活被中斷的話，也會(huì)因同樣的道理而患病；此外，不潔性交導(dǎo)致病原微生物入侵也是引起前列腺炎的重要因素。

2、不注意個(gè)人衛(wèi)生

商人鐘先生總是不拘小節(jié)，自以為很有男人味。實(shí)際上，他的確非常有“味”，平時(shí)工作累了也不洗澡，哪怕洗了澡也不大喜歡洗衣服，內(nèi)褲也常兩天才洗一次。數(shù)完鈔票后手也不洗就去洗手間。長(zhǎng)久下來后，鐘先生也加入前列腺炎之列。專家說，如果沒有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，各種微生物包括細(xì)菌、病毒、支原體、衣原體等就可能通過尿道進(jìn)入體內(nèi)，侵犯前列腺。

3、過度焦慮

當(dāng)警察的廖先生三十好幾尚未成家。工作壓力大，每次執(zhí)行任務(wù)沒多久便嚷著要上廁所。原來，他不幸患了前列腺炎。廖先生患病后甚為緊張，因他聽信江湖游醫(yī)說患了此病就不能當(dāng)真正的男子漢，連生小孩也不行了。

很多病人對(duì)前列腺炎的認(rèn)識(shí)貧乏。除了擔(dān)心是否會(huì)影響性功能，甚至導(dǎo)致不育外，還會(huì)擔(dān)心前列腺炎會(huì)傳染。過度注意自己的病情常會(huì)使前列腺炎患者出現(xiàn)大于本身疾病所引起的癥狀。專家們建議，這類患者應(yīng)將注意力轉(zhuǎn)移到多關(guān)心他人上，多參加集體活動(dòng)，這樣對(duì)治療疾病會(huì)有幫助。

前列腺炎不是大病卻相當(dāng)?shù)念B強(qiáng)

前列腺炎久治不愈的原因比較復(fù)雜，醫(yī)生要詳細(xì)了解病人情況，取得病人的配合，洞悉問題的實(shí)質(zhì)，對(duì)癥治療才能事半功倍。病人自身也要防治結(jié)合。

專家分析，病人感覺前列腺炎越治越嚴(yán)重，有幾種原因：

一、心理負(fù)擔(dān)所致

病人長(zhǎng)期治療，癥狀沒有得到根本的改善，因而產(chǎn)生焦慮、懷疑、失望等情緒，對(duì)前列腺炎癥狀感受 的敏感度增加。病人自覺癥狀加重，不單是來自前列腺本身的原因，也有心理負(fù)擔(dān)加重的因素。

二、不良習(xí)慣所致

影響前列腺炎的因素有增無減，如出租車司機(jī)憋尿、久坐，經(jīng)商者應(yīng)酬喝酒、熬夜，性生活不衛(wèi)生，如頻繁手淫，性生活中追求延長(zhǎng)射精時(shí)間等。

三、治療過度或不當(dāng)

如使用抗生素時(shí)間過長(zhǎng)，頻繁更換抗生素，抗生素劑量 過少或過多，以及前列腺注射、經(jīng)尿道消融熱療的適用證掌握不善。

四、病人的自我恐慌

雖然癥狀沒有加重，但是前列腺液檢查報(bào)告單上的白細(xì)胞數(shù)量不減甚至增加，造成病人恐慌。

體育運(yùn)動(dòng)對(duì)前列腺炎患者有好處

眾所周知，體育運(yùn)動(dòng)可以幫助患者改善大腦、肌肉的調(diào)節(jié)功能，能增強(qiáng)體質(zhì)，“這就能增強(qiáng)全身的抗感染能力。體質(zhì)增強(qiáng)，抗感染能力也得以增強(qiáng)，這對(duì)慢性前列腺炎患者來說是非常有益的。

血液循環(huán)是有規(guī)律的。人體處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，全身的血流循環(huán)加快，盆腔、前列腺等局部的充血狀態(tài)就會(huì)減輕。盆腔等局部充血是造成前列腺炎癥的重要原因。如果充血狀態(tài)減輕，就能緩解慢性前列腺炎患者的癥狀，對(duì)預(yù)防前列腺炎也有很大幫助。

此外，體育運(yùn)動(dòng)能讓人全身心投入，幫助緩解精神緊張、焦慮、壓力等。精神壓力過大也是慢性前列腺炎患者的一大負(fù)擔(dān)。緊張、焦慮等情緒得到緩解后，對(duì)前列腺炎的康復(fù)大有裨益。體育鍛煉還可以消除因慢性前列腺炎引起的各種表現(xiàn)，如腰酸、下腹疼痛和神經(jīng)衰弱的各種癥狀。

但運(yùn)動(dòng)也不能過于劇烈。專家提醒，如果運(yùn)動(dòng)過度、造成體力衰竭，對(duì)病人及病情恢復(fù)來說就不好了，可以階梯式地增加運(yùn)動(dòng)量。

運(yùn)動(dòng)過后，應(yīng)該多補(bǔ)充水分。專家解釋，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)中，隨著汗液的流失，尿液會(huì)濃縮，導(dǎo)致加重前列腺的負(fù)擔(dān)。因此，多喝水、多排尿，可以幫助解決這個(gè)問題，也可以排出更多毒素。

臨床上，不少患有慢性前列腺炎的病人不愿參加體育鍛煉，唯恐運(yùn)動(dòng)會(huì)加重病情，或者有損“腎氣”和影響生育。對(duì)此，專家指出，這完全是誤解，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)前列腺炎患者來說太有好處了。