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認(rèn)清早泄的五個誤區(qū) 遠(yuǎn)離早泄須學(xué)四個步驟

2013-10-30 07:06:09      家庭醫(yī)生在線

早泄這個詞大家一定不陌生,它的危害不容小覷,嚴(yán)重時會引起男人的自卑和夫妻生活的不和諧。男士男性早泄也不能太過緊張,很多人對于早泄都會有不少的誤區(qū)。下面家庭醫(yī)生在線編輯將帶大家一同了解一下關(guān)于早泄的相關(guān)誤區(qū)以及早泄的幾大危害和治療方法。

1、以不能引起女方性交快感視作早泄:男女性功能發(fā)揮,有一個"男快女慢"的特點(diǎn),男子表現(xiàn)為勃起迅速,很快進(jìn)入性高潮而射精;相反,女子表現(xiàn)為性興奮出現(xiàn)較慢,一般要經(jīng)過十幾分鐘,甚至更長一些時間才姍姍來遲。

這是天生的差別,所以男子射精發(fā)生而女方根本未達(dá)到性高潮,這是司空見慣的事。對于此種情況,至多是一個性交配合上的性生活不和諧問題。

2、新婚早泄就會一輩子早泄:新婚階段容易發(fā)生早泄,這里有幾個原因:第一,新婚階段性興奮會特別高漲,對性生 活充滿憧憬與向往,既新鮮又好奇,很容易激發(fā)射精;第二,未婚階段性器官中精液積蓄,可以產(chǎn)生飽脹性刺激,新婚恰逢性生活,容易較快射精;第三,剛開始性 生活,夫妻之間尚未達(dá)到滿意配合的境界,性功能的發(fā)揮也沒有完全進(jìn)入正常狀態(tài),易出現(xiàn)射精過早;第四,畢竟剛開始性生活,精神與心理上多少有些想法,例如 不知道自己行不行?是不是這樣進(jìn)行?女方究竟是否滿意?過去有手淫會不會礙事?等等。這種精神因素會干擾性功能發(fā)揮,引起早泄也就情有可原了。

3、久未性交后一旦性交發(fā)生早泄,擔(dān)心自己性功能有了問題:其實(shí),射精時間出現(xiàn)的快與慢,與性交間隔時間的長短 之間存在著一個反比關(guān)系。也就是說,性生活頻繁,每次性生活之間的間隔時間短,性交時射精出現(xiàn)較慢。相反,性生活不多,在長久無性生活的"性饑餓"狀況 下,性興奮驟增,一旦性交就會較快出現(xiàn)射精。所以對于這種偶爾因久未性生活,一旦性交出現(xiàn)的早泄,不能視作是性功能有障礙。

4、認(rèn)為早泄必然導(dǎo)致勃起功能障礙:早泄與勃起功能障礙的發(fā)病機(jī)理不一樣,因此,相互之間并無因果關(guān)系。但的確 有些病人,在發(fā)生較長時間早泄后,又發(fā)生了勃起障礙,這是心理因素作怪,長期早泄,自己已經(jīng)心煩意亂,每次房事都惴惴不安,生怕性生活質(zhì)量不好,生怕妻子 不滿意,于是心理上緊張、焦慮與擔(dān)心,這些心理因素足以引起勃起功能障礙。假如真的受到女方嘲笑、挖苦和責(zé)備,等于火上加油,越發(fā)會帶來心理創(chuàng)傷,加重勃 起功能障礙。

5、與他人比較,自己射精較快即是早泄:這更是大錯特錯了,這種與他人比較完全不必要,因?yàn)槊總€人的性生理活動不一樣,而且性生活經(jīng)驗(yàn)與性生活頻率也不完全相同,沒有可比性,因此不要這樣去做。

上面跟大家一起了解了早泄的誤區(qū),那么早泄究竟有哪些危害呢?下面一起來關(guān)注一下。

早泄有哪些危害?

早泄,影響著男人的健康,更影響著男人的生活,概括起來,早泄的危害主要有如下幾個方面:

1、喪失自信,加重病情。早泄會讓男人覺得自己不行,從而產(chǎn)生心理障礙,自信心下降,也更加重了病情,形成惡性循環(huán)。

2、精神不振,影響工作。長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。

3、影響夫妻感情。長期下去,使夫妻雙方達(dá)不到性滿足即泄精而萎軟,直接危害夫妻性生活的和諧,進(jìn)而影響夫妻感情及家族和睦。

4、家庭破裂的隱患。 在性生活中,妻子往往感受不到性快感,長期不能得到性滿足,將對性生活失去興趣,最后導(dǎo)致對性生活的淡漠,長此以往必將成為家庭破裂的隱患。

一般男性35%均有不同程度的早泄問題,問題雖小,但卻使性生活質(zhì)量不高,也可能引起等其他早泄,后果嚴(yán)重,應(yīng)引起重視和及早治療。其實(shí)治療早泄不一定需要到處尋醫(yī)問藥。男性朋友自己“動手”也是可以收拾早泄的。

遠(yuǎn)離早泄男人須學(xué)6步驟

1、掌握自慰

自慰候要在內(nèi)心想象女性的高潮,而不是你自己的。換句話說,就是消磨你的時間;堅持15分鐘,使你自己接近無法回退的頂點(diǎn),但在時間沒到時不要射精。

2、擠壓

如果在自慰交過程中出現(xiàn)了過渡興奮的情況,停下來擠壓龜頭的下部,用拇指和食指壓緊并將壓力集中到尿道上。尿道是陰莖下側(cè)的一個小管,通過擠壓將血液從陰莖中壓出,暫時降低性強(qiáng)度,壓制射精反映。

3、定點(diǎn)射精的預(yù)見性

masters和johnson性療法將性反應(yīng)分為四個階段:興奮期,平臺期,高潮期和消退期。平臺期和高潮期是我們關(guān)心的,因?yàn)樵S多男性會直接從平臺期進(jìn)入高潮期。技巧在于將速度慢下來并認(rèn)識到在整個性反應(yīng)過程中有一種感覺波動范圍,并意識自己的射精必然性。在最好保持在7次。

4、收放

做一下Kegels運(yùn)動。Kegels運(yùn)動有助于收緊骨盆底肌肉(pc肌)。男性和女性都有pc肌,你可以通過反復(fù)收縮肌肉切斷尿流再放開尿流的方式熟悉這塊肌肉群。(開始訓(xùn)練時,膀胱要處于滿尿狀態(tài)),一旦你能做這種運(yùn)動了,就要隨時隨地地進(jìn)行:無論是坐在椅子上還是站在椅子后。收緊pc肌數(shù)10個再放松。10次為一組進(jìn)行練習(xí)。收縮力強(qiáng)地pc肌在達(dá)到射精點(diǎn)時有助于你練習(xí)射精控制。

編輯寄語:通過上面的講解大家應(yīng)該對于早泄的危害以及早泄的一些誤區(qū)都有所了解了。男性朋友如何治療早泄就必須要正確面對早泄,采用科學(xué)的方法進(jìn)行治療。

(責(zé)任編輯:陸偉祥 )

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