前列腺囊腫是一種比較頑固的疾病，它給患者的身心以外工作都帶來了很大的影響，讓患者朋友們苦不堪言。前列腺囊腫主要是發(fā)生在中老年男性的身上，但這對于患者的危害是非常大的，所以預防工作要做好，避免造成不必要的困擾。為了盡可能少的受到前列腺囊腫的侵害，我們就應該掌握方法去預防前列腺囊腫。那么預防前列腺囊腫需要怎么做？下面就為大家介紹一些方法。

1、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

2、絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

3、少食辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

4、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5、不可過勞過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。

6、避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

7、適量飲水飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。

任何疾病的預防都是非常有必要的，以上就是對前列腺囊腫的預防知識介紹，希望男性朋友在了解了這些之后，生活中也要多注意。