男人趴著睡易遺精 精滿則溢并非腎虧
遺精是青少年時期比較常見的一種生理現(xiàn)象,標(biāo)志著男性的射精功能逐漸開始成熟。有遺精現(xiàn)象的青少年一定要注意,千萬不可趴著睡覺,趴著睡覺很有可能會導(dǎo)致頻繁遺精,嚴(yán)重的話還會影響到工作、學(xué)習(xí)和生活。
男人趴著睡 遺精愛找你
長期趴著睡會壓迫陰囊,刺激陰莖,容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導(dǎo)致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中,嚴(yán)重的話還會影響正常工作和生活。
年輕人本來就對陰莖刺激反應(yīng)敏感,更不要采取這種睡姿。還有,頻繁遺精的人也要當(dāng)心這種睡姿加重病情。
陰囊需要保持一個恒定的溫度,才有利于精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高,又不容易及時散熱,所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當(dāng)心。
另外,俯臥位的睡眠方式還容易壓迫內(nèi)臟、使呼吸不暢,對生殖系統(tǒng)也有一定影響。尤其對年輕人來說,危害更大。
那么,應(yīng)該采取什么樣的睡姿比較好呢?睡姿的原則是不壓迫內(nèi)臟器官,有利于休息。建議男士采取仰臥位或右側(cè)位睡姿,這樣既不壓迫陰囊,也不壓迫心臟(左側(cè)臥位會壓迫心臟),對身體最好。
男人趴著睡易損精子質(zhì)量
有不少男性朋友喜歡趴著睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內(nèi)臟、使呼吸不暢,對生殖系統(tǒng)也有一定影響。尤其對年輕人來說,危害更大。
首先,長期趴著睡會壓迫陰囊,刺激陰莖,容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導(dǎo)致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中,嚴(yán)重的話還會影響正常工作和生活。
另外,陰囊是男人的“小冰箱”,它需要保持一個恒定的溫度,才有利于精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高,又不容易及時散熱,所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當(dāng)心。
精滿則溢 遺精并非腎虧
古典醫(yī)籍認(rèn)為,“精、氣、神乃人之三寶”,且把“精”放在首位。認(rèn)為“精”是人體最寶貴的物質(zhì),平時貯藏于腎。如果腎氣不足,腎門便關(guān)閉不緊,精液外流,就是“腎虧”。
遺精的影響并沒有男人想象中那么嚴(yán)重!實(shí)際上,這是古代醫(yī)學(xué)受到歷史條件的限制所出現(xiàn)的一種片面的認(rèn)識。但是,由于這種看法流傳太久,所以至今還影響著不少人。
還有不少人誤認(rèn)為精液比血液寶貴,甚至還有“一滴精液十滴血”的說法。通過現(xiàn)代科學(xué)方法分析,精液中的主要成分是水,約占90%以上。其它成分與血漿成分大同小異,并不是一滴精液相當(dāng)于十滴血。
一個青少年如果整日沉溺于黃色書刊的色情描寫和看有關(guān)“性”情節(jié)的影視劇以后,性中樞便一直處于興奮狀態(tài)。俗語說,“日有所思,夜有所夢”,白天性中樞過于興奮,到了晚上便容易做艷夢,于是出現(xiàn)夢遺。
夢遺次數(shù)過頻,便感到心情緊張、恐懼、焦慮,就影響睡眠。而這些不良的情緒和精神狀態(tài),又會反過來使人覺得疲勞乏力、頭景目眩、耳鳴心慌、腰酸腳軟、精神萎靡不振、記憶力減退、注意力不集中等,于是,感到自己“腎虧”了。
其實(shí)精滿則溢的遺精猶如膀胱滿了就得排尿一樣,完全是一種生理現(xiàn)象,何必要自尋煩惱呢?因此,要正確對待遺精癥狀,不看帶有性刺激的雜志、書刊、影視片和錄像。
如果在一段時期內(nèi)遺精次數(shù)過多,可通過中醫(yī)辨證施治。經(jīng)過一段時間治療后,夢遺次數(shù)會減少的。因此,對于夢遺,大可不必有思想負(fù)擔(dān)。
(責(zé)任編輯:陸偉祥 )
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